人们最讨厌的事情大概是被别人否定自己坚信的事物。在发生的那一刻起，估计就会陷入勃然大怒。不过，姑且考虑一个问题，为什么会这样？

一个可能原因，因为被驳了面子，带来了危机。

个人坚信的事物，其实已经转化为了一种特征，体现在方方面面，很多东西都是依附其上的，这些东西构成了一种微妙的综合体，也就是面子，面子是什么很难说清楚，好面子就是不能被别人批评，自己做的合乎道理，是公认的正确方式。本来就是虚幻的，哪有什么公认，不过是为了利益或者其他不去指明罢了。这个危机，也显得滑稽，本来这种认可就是虚幻的，失去了倒也没啥损失。不过，有时候通过狐假虎威，确实能够摄住一些人，现在被拆穿了，也会带来一些影响。利益受损而发怒也是很合理的。

另一个可能原因，因为我被忤逆了。

这就是从另外的角度解释了，我所坚信之物，其实早已被视为了我的一部分，因为坚信所以依赖，在各种选择中体现，这本身就变成了生活中意义的一部分，突然被人否定，自然会感觉愤怒异常，分明是在否定我的存在。不过，这个我到底是谁呢？是过去的影像积累而成，因为如果实在干不过，我又会虚心接纳别人的意见了，这个我不就变了。既然总是会变的，维持他有什么意思呢？

还有一个可能原因，这是自然机制。

这个角度也是很有意思的，就像身体被人损害会发怒一样，自己的理念被人损害也会发怒，因为人总是依赖于身体的，依附于身体的观念想法也被视为身体的一部分，不容别人指摘，被冒犯时，就激发了狩猎的本能，进行威吓，避免进一步的损害。只是，这样的机制在现在的社会中用处就不大了，是一种过时的情绪机制，毕竟，现在去发怒什么的只会激发别人的危机意识，身形不够魁梧，吓不倒别人，反而会被嘲笑。就像在网络上打字骂人，发出各种威胁，对于老油条而言，反而会用更加刺激的语言回应，自讨苦吃，怒火越烧越大却毫无用处。而他们呵呵一笑就忘掉了。所以，在网络上论战，如果没有一颗大心脏，可是很难混下去的。年纪小的时候，也被很多人气的不轻。即使后来有所发展，还是会被热搜上的各种情绪化问题诱导，被人利用。想要不受影响可是很不容易的。

如何避免这种无意义的怒火呢？

把眼界放高，小孩子吵得火热的问题，在大人看来毫无意义，他们为什么发怒，因为他们觉得这些东西很重要，很宝贵，但在比他们眼界高的人看来，就没有那么重要了。所以，提高自己的眼界非常关键，不会因为一些毫末之物而妄动干戈。
还有一种方法，去追寻，当自己的眼界被限制的时候，无法割舍争论之物，这些无明的怒火反而是一种提醒，说明在此有执念，不容别人反驳。追索下去，反而会有意外收获。这种方法多少还是有困难的，想要打破执念要面临巨大的痛苦，那是过去情绪的积累与残留，没有正确的方法时，会立即逃避，就像把手伸入火中，是一种本能反应。即使凭借着毅力，想要撑过去，也会在不断的精神损耗下感觉越来越虚弱疲倦。正确的方法是保持不动，也就是定，任其来势汹汹，终有力竭之时。就像给心添加了一个保护罩，不与粗暴的能量接触。
通过这一番描述，也可以发现，很多精神问题具有共通之处，是人体内精神能量的淤积，他们阻塞了正常的神经活动通路，表现为对一些事情的拒绝或者执着。因为人的意识和这些东西关系密切，所以看起来好像这个人变了性格，因为受了刺激，所以变了个人。将这些淤积的能量疏通之后，整个人都会感觉神清气爽，也就是所谓的轻安境界。许多烦恼也会一扫而空。这种方法就是通气脉，具体的修习方式就非常多了。
这些方法，就是古代流传的精神修炼法，使用现在的心理学，还是很难解释的，因为无法找到这些无形之气，还有所谓的脉。这些结构可能是复杂生理现象在意识中综合出来的一种信息。反正有用就说明有一定道理。有兴趣的可以自行了解。