《中庸》是我国古代文化学说的精粹。集中国儒学之大成者，南宋程朱理学的领导者朱熹曾在《中庸章句》中详细的分析了中庸之精义，同时将《大学》、《论语》、《孟子》、《中庸》四部书籍成为“四书”。
关于《中庸》的史学来源，我国学术界比较倾向于这种说法：它出自于《小戴礼记》中的一篇文章，由孔子后人子思所著，后来经过秦朝的学者修改整理而汇编成《中庸》。
中庸之道——第一：信念坚定。正所谓中不偏，庸不易。每一个人的价值观形成之后便不易改变，也不应该改变；只要形成了正确的三观，我们便不应该随意更换自己的目标和主张。孔子曾说：“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”当代年轻人，尤其是90后和00后，缺少的就是信念的坚持。大学毕业生找工作难，实际上任何行业的兴起都很难，然贵在坚持。
第二：平和中正。它教导人们的是需要保持中正平和，常怀敬畏之心，只有如此，人才可得身心健康。中国古代思想认为：“倘若失去平和中正，那么喜、怒、哀、乐则不协调，由此，人们常常不快。故而求中正、求平和。”
第三：中用，得一技以趋自然也。这一层意思是指个人生存技能，人得有一技之长，并以此立足于天地之间，与自然和谐相处，做一个有用之人；同时也指人要坚守自己的岗位，要在其位谋其职。
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