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停止在后悔情绪里内耗

停止在后悔情绪里内耗

作者: 淡若清风过_ | 来源:发表于2021-11-13 20:03 被阅读0次

我们都知道世上没有后悔药吃,但是时不时的我们都会有一种后悔的情绪流露出来。

可能在夜深人静的时候,或者跟朋友同事谈天说地、互诉衷肠时,无意之间说出自己的遗憾,如果自己当初不这么选择,是不是另一条路会更好。

我想很多人应该都有这样的经历。

面对现在选择的职业或者生活,后悔过,对自己当初年轻时候的轻率考虑很遗憾很懊恼。

我有个同事,比我晚进公司一年,在这家公司呆了一年多之后出现不满和后悔的情绪,因为公司承诺的福利和薪酬并没有按照当初面试的时候兑现。每次与我们私下谈起这事,他都连连叹气,半开玩笑似的说如果时间能倒流就好了。他说刚毕业的时候,家里已经给他安排好了工作,去烟草公司,那时候的他觉得烟草太无聊了,刚毕业想找个折腾的事做,于是便听从导师的“忽悠”进入了这家公司,他们导师跟他说这家公司是行业内的老大,完成自主国产的知识产权科技型企业,前途无比之好,薪资待遇都是行业内的顶尖水平。

同事进来之后才发现与事实不符,每天杂活杂事一大堆,没有固定的节假日,薪资低得可怜。呆了一年左右,他相当后悔,已经准备离职了,他很后悔当初没有听从家里安排去烟草公司,如果去了现在的生活就是相当滋润了。

很多时候后悔的事情总是伴随着我们,比如,如果我当初不是留在老家的二线城市里,而是去北上广深发打拼,会不会早就年薪百万,如果当初有勇气去挑战这个项目,会不会就不会像现在这样原地踏步,而是已经升职加薪实现了人生目标。慢慢的,日积月累,受到后悔情绪的影响,我们潜意识会出现一个信念:我现在的状况是不够好的,而我本来可以更好,但是我没有选择它。

每一次你涌起后悔的情绪,都是在为这个信念再添上一个砝码,训练大脑往这个方向再靠近一点点。

这也许就值得我们去警惕和留意了。

所有我们没有做出的选择,都会成为一种永远无法验证的可能性,在不经意的时候,闪现在我们的脑海中,拉扯着我们的思维,牵动着我们的想象力。

如果我当时做出了另一种选择,后面的发展会不会更顺利?我现在的境况是不是会更好?

我觉得,其实可以不要太懊恼过去,过去的已经是历史的篇章了,现在需要的是过好每一天。

无论自己做了什么决定,既然做了就不要后悔,不用去消耗在无休止的“后悔”怪圈中

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