张德芬老师在《遇见未知的自己》一书里，说过这么一句话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
初读这句话，与此前的心理学关于投射的机制联系了起来。
什么是投射，简而言之，就是我们外在的社会关系、经历的事情，其实都是我们内在的关系模式，内在关于自己的意象吸引而来，并且不断把外界事物塑造成了我们内心的样子。
内因才是根本原因，我们有什么样的想法，就会吸引什么样的事物。
那么，为什么大部分人的内在想法、画面、感觉等都不能达到自己想要成为的样子呢？
一、你怎么想，你怎么看，世界就会是什么样的
我们从小到大，就在家庭、学校、社会的环境中，养成了对外部世界的看法的习惯。我们与人的关系，也就是按照这套固有的习惯在运作。所以，这就是为什么你会反复经历同样的事物，反复遇见同种类型的人，就是因为你的内在关系模式决定的。
在你的内在关系模式中，你已经形成了与社会不同关系互动的原型，比如你如何与女性相处，你如何与男性相处；你如何与朋友相处，你如何与上司相处等等。这些都来自你的内在关系模式。
还有，就是你如何去看待那些重要的东西。
比如金钱，我们每个人对待金钱的看法，是在我们成长的过程中慢慢形成的。为什么我们要讲到金钱呢？因为实在太重要了。你或许会说，这不是废话吗？说句话说得好，未经审视的人生不值得度过，同样未经审视的金钱不值得拥有。金钱对你来说，到底是好的，还是不好的，到底是你值得拥有的，还是不值得拥有的。这些，我想，都需要你好好问问自己。
二、在你眼里，你是一个什么样的人，你想成为一个什么样的人？
现在，请你停下来，深呼吸一口，问问自己：我是一个什么样的人？我觉得自己是好的吗？
对于这两个问题的回答，将直接决定了你会成为什么样的人，以及会不会成为在社会中有价值的人。
心理学里面有一个非常重要的概念：成长型思维。
据相关科学研究，那些对生活得越来越好，并且对会的贡献越来越大的人，都拥有成长型思维。
拥有成长型思维的人，会不断打破对自己是什么样的人僵固化的评价和想法。
拥有成长型思维的人，都有这么一个信念，我是谁，并不是僵固不变的，而是可以根据我自己选择成为一个什么样的人决定的。
拥有成长型思维的人，不会始终拘泥于过去发生了什么，而是会想要如何看待已发生的过去，并从中吸取经验教训。
有句话是这样说的，我也始终记在心里，来自于岸见一郎、古贺史健著的《被讨厌的勇气》：过去发生了什么并不重要，重要的是你如何看待它，而我们对待过去的看法，是可以改变的。
不停的学习，不停的成长，你终将活成你想要成为的样子。
三、你的人生，你自己说了算
我们生活在关系中，关系可以说无时不在，更多时候，你是谁，并不是你是谁，而是在关系中你是谁。
很多人始终活不出自己，就是因为陷在了关系中没有实现课题分离，简单来说，就是分不清什么是自己的事，什么是别人的事。
这样的人会对关系特别敏感，在他们眼里，他们所做的一切，不过都是为了演给别人看的而已。
他们会对别人的反应过度关注，在吃饭的时候，邻桌突然说了一个什么事，他就会觉得是在说自己，但实际情况是，邻桌的人哪有那么多注意力在关注你呢？说白我，我们每个人，都只是活在自己的聚光灯下而已。
所以，了解了这些，我们就知道教育是多么的重要了吧。
而在所有教育里面，自主学习是最基本的技能。一个懂得自主学习的人，会不断地去阅读，会通过阅读不断改变思维方式。
一个懂得自主学习的人，会不断地去向人学习。在关系中，他们会首先看到对方身上的优点，并且欣赏对方身上的优点。
但更重要的是，一个懂得自主学习的人，会不断去尝试去挑战自己想做的事，因为他们知道，在事上练，远胜过于理论学习和闭门造车。
网友评论