今天会变成昨天，明天自会有答案。
你是不是和我一样，常常会为明天的事情担心，会为未来的不确定感到焦虑，让这种情绪不断内耗我们的精力呢？
相信我们大多数人都曾有过这样的经历：为会工作的变动、未来的职业发展、人际关系的变化，亦或是生活中的种种不确定因素而担忧。这些担忧和焦虑让我们难以专注于当下，甚至会影响到我们的日常生活。
然而，这种种担忧和焦虑并不能帮助我们解决问题，反而会让我们的情绪更加低落，甚至会影响到我们的身心健康。当我们陷入情绪内耗时，往往会忽略掉身边的美好和机遇。
或许我们可以在这本《做好今天该做的就够了》中找到一些方向，学会放下担忧和焦虑，专注于当下，做好今天该做的事情。作者曦文，为爱而生，践行“用心寻找喜欢的生活方式，过好每一天”的生命创造者。
这是一本写给当代年轻人的自我和解与自治指南。书中一系列有趣且有深度的故事，能让我意识到，与其为未知的明天而担忧，不如专注于今天，珍惜每一刻。因为昨天已成过去，我们无法改变；明天还未到来，我们无法预知；而今天，是我们能够把握的唯一时刻。
书中涉及对他人看法的坦然、个人价值的思考、人际关系的建议、真实自我的表达、对复杂人性的善意提醒、恋爱婚的扎心剖析、亲密关系的换位思考、现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感 、焦虑、压力的有趣洞察。
书中的句子温暖又治愈，让人在阅读的过程中感受到一种内心的平静和力量。同时也让我忍不住想给你：
过好今天，就是过好每一天！做好每一天，时间看得见。努力走过的路，每一步都算数。
我们人生当中的每一件事情，做的每一个选择，都取决于自己的内心。
选择用自己喜欢的方式过一生，成为自己喜欢的样子，这是一种 态度和能力，更是一种幸运，你不必活成所有人喜欢和期待的样子。
愿你拥有与世界和而不同的勇气，用心专注今天的生活，爱自己也爱这个世界。
一个人独自的时候，是我们最好的增值期，懂得享受孤独会让我们更加快乐和幸福。
……
做好今天该做的就够了，人生没有白走的路，你走的每一步都算数。愿我们都能以积极、平和的心态去面对每一天，珍惜每一个瞬间，活出自己的精彩与意义。
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