妈妈，你终于准时来接我了

妈妈，你终于准时来接我了，幼儿园的时候，小A如是对自己的妈妈说。对于上班的家长们，尤其是自己带孩子的家长们。因为工作原因经常不能第一时间去接孩子，在大人看来，只是晚点去接孩子。而且有人帮忙看着，应该没有啥问题。但对于小小的孩子来说，他们眼中，有机会就是，是不是爸爸妈妈不要我了，为啥又是我留在幼儿园。由此，担心，恐惧的情绪一直留在脑袋中。

亲子中断，这一个概念形容的，在一个人的婴幼儿时期，由于各种原因，孩子不能与母亲或父亲在一起。从而中断了这种爱的连接。从而产生的一系列的心理活动。比如：人际交往问题，亲密关系，甚至后期的亲子关系。自己小的时候由于没有得到足够的安全感，所以很多人为了让自己能够活下去，所以采取的更多的是屏蔽。用麻木屏蔽的方式来掩盖内心的那部分缺失。

比如小孩子希望大人来抱抱，就用哭的方式。来寻求照顾人的注意。刚开始哭着要，如果一直没有得到回应，他的哭声逐渐减小，后面在遇到同样的部分，可能就不会再哭了。也许在大人看来，终于懂事了，但内心的创伤留在这个过程中形成了。他开始用更安全的方式来照顾自己，屏蔽自己的情绪，不在要求。

同样，成年人之间也是如此。亲密关系中，如果一个人刚开始对对方有期待或要求。但如果一直得不到。就不再要求。甚至离开或者冷战。这也是在用屏蔽的方式来保护自己。

安全感是一个人能够有力量去面对挫折的勇气，是能够不断前进的力量，更是自由自在生活的前提。

对于成年人来说，也许自己的原生家庭有很多的冲突，也有很多的创伤。但我们长大了，父母们也不能改变什么。我们能够做的是，如何接纳他们，自己重新连接到安全感和力量感。

对于成为父母的人来说，我们如何才能给自己的孩子足够的安全感。让在自己身上的创伤在这里这一代终止。

希望我们能够不断觉察疗愈自己，成为最好的本真的自己。我是你朋友圈里的心理咨询师！