读断舍离第7章回归纯粹的自己

拿到这本断舍离，其实被书上的得过且过的女人和用力过猛的女人吓到了，我在想以前我是用力过猛了吗？现在是得过且过的状态？我想仅仅是有些地方类似而已，自己没有必要标签化。所以挑了最后一章，先读一下，看看是怎样的内容。

书摘

书中一开始提及了需要确立自我中心，就意味着脱离了可悲女人的形象，变成坦率优秀的女人了。但是最后我们要离开的，是自己本身。如果别人跟我们说改变自己，抛弃自我，会让我们有恐惧感，我们长时间将自己困在理所当然的自我中，而真相是作茧自缚。

自我这个东西一直处于变化之中，并没有固定的形态。如果想找到自我，只能在人与人的关系中寻找。

我们要试着接受过去的自己，如此一来，我们会不由得觉得自己是充满活力和值得怜爱的，这样的感觉对于告别过去的自己是很有必要的。

丢弃物品，直面物品，离开群体，之后再直面物品，丢弃物品……反复这样的动作，我们会一步步真正爱上自己。只有爱上自己，才能获得真正的自立，自由和自在。

在过去的自己的延长线上发现崭新的自己，这就是崭新的价值观和人生的开始。和顺其自然相悖的，是求而不得。求而不得容易导致执念，带来拘泥和依赖，这就会给我们的生活带来积压。

最重要的是现在的自己的真实感受是什么，以及心理状态究竟是什么样子，我们要扪心自问并作出诚实的回答，而主轴必须是我们自己不断的重复的问题，选择对于现在的自己来说是必要的，合适的让自己觉得舒服的物品和地方。

随着时间的流逝，人会有各种各样的变化，自己本身在变化，需要的物品自然也在不断的变化着，拒绝改变就会带来可悲，总是纠缠于不自然的东西就会感到痛苦不堪。

感受

1-如果想找到自我，只能从人与人之间的关系中去找。如果想要融入这个世界，那么就要真诚的去面对当下的生活，去经历当下的事情。不逃避，不恐惧，搞清楚问题是什么分析问题，解决问题。有时候问题是用来觉察的，把问题搞清楚了，解决问题则相对简单。

2-只有爱上自己，才能真正地自立，自在和自由。

爱上自己是一个很难说明的一个东西，原来我以为爱上自己就是给自己好吃的好喝的，嗯，给自己比较好的幸福的生活，自己爱干什么就可以干什么。现在发现并非如此，需要一些自律，需要去做自己不喜欢做的事情。需要真正的从他人的角度为对方考虑问题。这其实不易修炼，因为你在为别人考虑问题的时候，总是套着自己的模式。而是否是对方需要的，其实并不清楚。

3-拒绝改变，就会带来可悲，总是纠结于不自然的东西，就会感到痛苦不堪。

世界一切都是在变化的，就像今天我听报告的时候，有一个院士说，我们了解的世界仅仅是1%，并不是可以通过自己的勤奋努力变成2%，3%，4%。而是需要去反向思考。所以世界在变，学习方法也是在变的。变化是永恒的，不变是暂时的。

另外发现思维导图用于看一本晦涩难懂的书，真得蛮好，可以让自己静心去读，去理解。

断舍离-回归纯粹的自己