古时，波斯匿王是个超级胖子，胖到走路都要人搀扶。有一天，听说佛陀在当地弘法，他赶忙前去拜会佛陀，请教如何减肥。
佛陀告诉他：有五件事容易让人肥胖：一是贪食。二是贪眠。三是享乐。四是懒惰。五是太闲。五事缘聚，必胖无疑。若要减肥，须要减食减眠减乐，日常勤思勤劳活动，方可解除胖重顾虑。
于是，佛陀送给匿王一个偈子：人当有念意，每餐知自少，则是痛欲薄，节消而保寿！
波斯匿王听后记下来，从此每餐都少吃一点，不再懒惰而勤动。渐渐地身体那一层层肥膘减下来了，昔日健美的身材重新再现。
减肥成功后，波斯匿王非常开心，健步如飞去找佛陀开心地说：佛陀，我照您说的已经减肥成功了，现在身体灵活，行动敏捷。
佛陀见他满足于自己身材，于是提醒道：世人不知，身体贪生种种无常欲望，庸人滋养肉体，智者修思调心，掌控身体无常在心不在体，如果明白这个法理，就知道修心净思，控制自我身体之重3的可贵了。
波斯匿王听后拜服佛陀，依修奉行。由此可见若想减肥，最终还需需由修习由心控制饮食，达到利于身体的真正效果！
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