下班后跑了八公里,真是累啊!妈呀,而且完全不能连续跑下来,最多也就连续800米,还是坚持着下来的,就必须得走上200米歇歇,其实也就是个跑走结合的八公里。想想我当年是怎么连续跑十公里的???真是纳闷啊!以前怎么那么能跑?算了,别琢磨什么半马了,就我这水平,半马的毛儿也摸不着呀!
下班后跑了八公里,真是累啊!妈呀,而且完全不能连续跑下来,最多也就连续800米,还是坚持着下来的,就必须得走上200米歇歇,其实也就是个跑走结合的八公里。想想我当年是怎么连续跑十公里的???真是纳闷啊!以前怎么那么能跑?算了,别琢磨什么半马了,就我这水平,半马的毛儿也摸不着呀!
本文标题:两三年没有跑过八公里了
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