时间:4月5—11日。
一、阅读:一般般。
二、运动:
咕咚跑步:10.08+6.09+6.07+6.62=28.86KM。
keep健身:33+35+20+12+19+20+56=195min。
三、妥拉:准备得还行
四、英语(流利说+懂你@分钟):15+30
;10+30;20+30;6+30;6+30;5+30;8+30。
懂你英语打卡时间很少。(懂你英语有些数据因为时间太久无法查到,以30min打底,那段时间每天都打卡的——这个总结算是追写的,所以咯,千万不要拖延)
![](https://img.haomeiwen.com/i15734312/3b563e23b907d915.jpg)
第三周需要做的(4月12—18日):
一、阅读:继续每天进行阅读,完成挑战。
二、运动:继续加油咯。
三、妥拉:提前一点准备比较好,花的时间再多一点,内容再精进一点。
四、英语:打卡认真一点,时间再多一点。
网友评论