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《康奈尔笔记》详解(上)

《康奈尔笔记》详解(上)

作者: 安丽说 | 来源:发表于2023-06-13 07:48 被阅读0次

我通过四个方面和大家一起探讨一下:到底笔记对我们意味着什么和康奈尔笔记它的优势是什么。

一:大脑的记忆规律

二:为什么要记笔记

三:笔记的发展史

四:如何使用康奈尔笔记

一:大脑的记忆规律

大家有没有听过这么一句话 “见自己 见众生 方能见天下”?

在学习这条路上如果想拿到很好的结果,我们首先得了解我们的大脑 。大脑由无数个神经元形成,经过外界不断反复重复的刺激,才可以形成网络链接, 最终形成神经回路。

大脑特别会节能减耗,它不愿意思考复杂的东西,它不愿意记忆太多的东西。它的核心底层只会记住一些生死攸关的事情,比如为什么小孩子被火烫过一次就能记住。

记忆就是神经回路的形成。大脑的记忆密码——不断反复重复刺激,骗过海马体。

这就是为什么,好多人花了大几十万学习或者每天泡在学习堆子里,但最终问她学到了什么,她自己也不知道。

二:为什么要记笔记

笔记的生命线是“再记性” ,这是记笔记的最终目的。

大家知道艾宾浩斯的遗忘曲线吗?

不管我们花多少钱学习,或者像谁学习,如果我们不懂大脑 ,不会学习方法,31天在我们大脑里就只会剩下21.1% ,最终有可能只会剩下10%。

笔记的生命线就是“再记性” ,完美的解决了遗忘这个问题。

怎么记笔记 如何记笔记,我们得了解下笔记的发展史。

以下15种笔记法总有一款适合你:

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