主动表达的我很棒

今天老板临时通知会议，他定的会议时间，我跟别人约了有事，无法准时参加。于是我请求时间能否延后2小时，但是老板不同意。我打电话过去想跟他再商量一下，结果他很强势的要求我把自己的事情推掉，没办法我只能接受，但是我很不开心。

思量再三，我给他发了微信，表达感受。首先告诉他，我把自己的事情提前了，把时间错开，可能会迟到一会。然后向他表达了我的感受，我不希望自己被这样当成工具人一样对待，今天是休息日，我可以有自己的私人空间，同时我并没有闲着，上午淋着雨还在工地。

表达感受后，我心里舒服多了，不再难受。老板也没有生气，他接纳了我情绪。

其实我难受主要是最近几件事没办好，被老板说了几次，我怕他对我有偏见了，所以他强势的对我下命令时，我才会很难受。

给勇于主动表达感受的自己点赞，不再被动攻击，不再委屈自己，这样的我真棒。