4.8 星期四 南京 晴
《叶武滨时间管理100讲》35-36讲
学习
笔记和启发:
1.学习分为主动学习和被动学习,最好的学习就是教会别人,相较于学以致用,教以致用的效果更好。
被动学习:听讲5%、阅读10%、试听20%
主动学习:演示30%、讨论50%、实践75%、教会别人90%
2.越分享越成长,教会别人的同时,让知识不断重复,留存得更多,自己成长得更快,效率提升更高。金刚经的智慧,服务他人是通往成功的必经之路。服务的人越多,效能越大。
3.科学的重复事半功倍。什么是科学的重复?遵照艾宾浩斯记忆曲线8大周期的重复就是。艾宾浩斯记忆曲线8大周期:
5分钟→30分钟→12小时→1天→2天→4天→7天→15天
下一步行动:
1.通过简书、视频号等平台多多分享,以教为学,有意识更多地采取讨论、实践、教会他人这些主动的方式来学习。
2.更多地采用主动学习的方式的同时,运用艾宾浩斯记忆曲线的规矩,来科学地复习。
3.把这些方法迁移到孩子身上,让丁丁也用上。
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