戴上口罩，很多朋友可能会有这样的烦恼：第一，胸闷气憋，说话累；第二，对方听不清，干着急！以下两件事，或许可以帮到你。
在交代这两件事之前，有一个法宝请先收好，说话时尽量面带微笑，不光自己好心情，同能有助打败那些恼人的负能量。
实在笑不出来，可以尝试打哈欠到2/3处的口型再讲话，这样说话，会变得像大珠小珠落玉盘，饱满动听不是梦。
言归正传，想让对方更清晰的听清我们的话语，第一，要学会用气发声。就是常说的用丹田之力来说话，无论是通过闻花香来感受，或是躺在床上，在腹部顶本书来感觉，原理在于要让我们的小腹作为声音的源动力，而不是通过喉咙的挤压，来帮助你吼。
简单说来，说话时你可以把手先放在小腹上，感觉到小腹有跟着你的话语上下律动，说明地方就对了。
其实平时常说的丹田之位，即肚脐眼下三指处，大概是在膀胱的位置。
对了，平时多注意用气发声，不光可以让我们的声音变得动听悦耳，还能让你的小腹越说越瘦，因为它一直在运动噢。
第二，勤做口腔操，这个动作可以在百度以及腾讯视频上查到许多版本。
当你戴着口罩时，更可以肆无忌惮的用你的舌头在嘴巴里边使劲的顺逆时针转圈或者左右顶腮帮子，再或者是顺逆时针转唇、撅唇和咧唇。
口腔操可以帮助我们扩张口腔的空间，就像一个音箱，旨在让它空旷，产生回音壁的震撼效果。同时，说话声音立体通透，更有震慑力。
好总结一下。
戴着口罩，依然要记住灿烂的笑！除此，我们可以做两件事，第一，让你的小腹动起来，把它作为我们发声的主要来源；第二，勤做口腔操，让我们的口腔空间越来越大，说话声音更加悦耳动听。
当春暖花开，摘掉口罩时，或许我们可以一起合唱那首《放牛般的春天》，共同收获一整片独一无二的春光。好吗？
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