发现生活中的小确幸！

效能天使，成就彼此！

亲爱的最有学习力，最有幸福感，最懂感恩的天使的同学们大家早上好！

我是天使班J8班的班主任李姗姗，非常感恩天哥给我这个分享的机会！

今天我分享的话题是：“发现生活中的小确幸”

“小确幸”大家有听说过这个词吗？听过的同学可以在对话框回复一下答案哦！(⊙o⊙)哇！看来只有一部分同学知道什么是“小确幸”啦，那看来我今天就来对啦！

一：我首先谈谈什么是“小确幸”

小确幸就是发生在我们生活中小而确定的一些幸福与满足，一些开心快乐的事情。最早我听说这个词是缘于日本的一个作家村上春树，他在的随笔里写到，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。“小确幸”的感觉在于小，每一枚“小确幸”持续的时间3秒至一整天不等。

生活中常有些“小确幸”，像酒后微醺，有种陶陶然，晕晕然的感觉。比如早晨起来泡上一杯红茶，热气缭绕，芳香四溢，轻啜一口，任茶的清香在唇齿间氤氲，新的一天从此开始。

二：如何才能创造生活中“小确幸”呢？

        那就是在生活中要有仪式感！

大家有看过电影《小王子》吗？电影中小王子驯养了一只等爱的狐狸，两人对于仪式感的理解颇为触动人心。

小王子在驯养狐狸后的第二天又去看望它。

狐狸要他“你每天最好在相同的时间来看望它，那么从三点钟起，小狐狸就开始感到幸福。时间越临近，它越感到幸福。到了约定的时候，它就会坐立不安；它就会发现幸福的代价。但是，如果不约定什么时候来，它就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

“仪式是什么？”小王子问道。

“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

    王小波说：仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”

生活鸡零狗碎，难免有各种不如意，生活又过于平庸，难免糊涂度日，但有了这些“小确幸”，生活却不再变得那么单调，那么乏味，像寒夜中的几盏烛光，指引着我们，并给我们带来些许温暖。而这些“小确幸”又很廉价，它就存在每个人点点滴滴的生活中，只要你用心，“小确幸”随时可以有，并不需要多么丰富的物质，多么奢侈的消费。金钱可以买来享受，但很难买到“小确幸”。在生活中，你都拥有那些仪式感的？在上个锦囊中分享的早起清单，还有固定的仪式。这些是不是都可以给我们生活中带来很多的“小确幸”呢！

当我们养成早起的习惯，开始给家人做早餐或者是每天早晨可以在家吃一顿非常丰盛的美味早餐时，其实这就是一种美好，也是我们生活中的小确幸。

我们要在生活中多一些固定仪式，比如每周二和家人看一场电影，每周运动三次，每月一次全家出游等等，其实我们每周日的天使班锦囊会议也是一个固定仪式，每次开完会你会发现能量满满，心情美美的开启新的一天，甚至你会非常期待每周日早上尽快到来，这些固定的仪式都可以增加我们的幸福感

三：如何让生活中拥有更多的小确幸呢？

1:首先我们要有一颗感恩的心，感恩我们能够来到这个世界并健康的活着，感恩我们能呼吸到健康的空气，喝到健康的水，感恩很多人来到生命中，还能有幸的加入天使班，其实这些美好的事情都是去值得我们感恩的。你用感恩的心去发现，你就会发现生活中每天都有很多小确幸

2:要学会分享自己的小确幸，我们天使班的口号是：嘚瑟光荣，闷骚可耻，这种嘚瑟文化，分享文化同样是适合小确幸，幸福是个多胞胎，分享幸福会吸引更多的幸福来到你的身边，同时你把这种美好感觉分享出去也会影响到更多的人去发现自己生活中的小确幸，分享小确幸可以让自己的小确幸更多

你只要怀有感恩之心，生活中你只要有发现美，发现幸福的能力！我们生命中会有很多很多的这种小确幸，愿我们天使班的同学们每天都有很多小确幸，每天都能看到大家分享自己的小确幸！

效能天使，成就彼此！

我爱你们，我爱我们！