四月过半，
姑娘小伙们的忧愁，
就像杨柳上的新芽不断地增长。
再不想办法保持身形，
之后的几月，
就只能徒增无解的伤悲了。
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有氧运动？撸铁增肌？节制食欲？
……
人们能想到的一切对抗卡路里的方式，
是不是每一个选项都看上去那么难以忍受？
本总告诉你，
那是你没有选择正确的方式与方法
本周不如让本总的好朋友Sammi与大家一起分享
她是怎么做到Stay Fit的同时
还能不用Stay Hungry的。
本期主理人
Sammi G
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专业广告人，健身达人
曾服务于TBWA、Publicis等大型4A广告公司
为各大奢侈品品牌全权操作各类市场推广项目
2014年创办S+K品牌管理咨询有限公司，
策划自创或国际品牌线上线下市场营销方案；
同时今年将会推出自己的Bikini品牌，
打造个人的运动衣以及海滩系列配件。
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Sammi的转变
源于之前忙碌且高强度的工作，
其中包括不规律的饮食作息。
在发觉自己的健康每况愈下、
玲珑身型也无法维持时，
2014年
她毅然决定离开大公司
并开始打造、经营属于自己的爱好和事业
而Fitness俨然已是她人生最大的Passion和终生承诺！
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Sammi G的健身和塑形方式
主要是靠吃得健康
在遵循高蛋白低脂肪的原则下
大部分食谱均由自己亲自制定并烹饪
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同时配合坚持一周四次以上的健身房训练
Sammi G将自己的体型雕塑得玲珑有致，令人艳羡
和所有热爱生活的人一样
Sammi G也崇尚健康活力的生活方式
海滩度假，泳池派对，跳舞，攀岩……
展示自己美好身形的同时
也让自己时刻保持健身Fit的动力
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本周的饭局
Sammi G将为有健身塑形愿望的洽客们分享：
私人定制健康食谱，用“吃对”来代替无谓的“节食”
健身塑形方式与秘诀，用正确的方式打造身材
完美生活信念，用热爱和积极的心态去面对生活
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想拥有和Sammi G一样的Nice Body？
来和她见面就对了。
活动时间：2017-04-22 18:00
活动地点：上海市徐汇区五原路137号
参与方式：感兴趣的朋友请加@洽蜜微信（mr_checkin1），验证请填写“简书”。洽蜜会立即和您取得联系
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