自律就是管住自己，约束自己，人人都想成为一个自律的人。因为成名的人和实现梦想的人都是自律的人。
可是自律哪有心灵鸡汤说的那样，我们怎么做怎么做，都可以成为自律的人。当你成为一个自律的人，你就离成功近了一步。
我们教育小孩 ，只要一开口就是：
“你管住自己，好好学习。”
“你要规划好自己每周作业，不要没计划”
“你不要看电脑，不要看电视，再看眼睛都坏了”
“你要锻炼，打篮球才能身体长高”
“你不要挑食，要什么都吃”
说起家长对孩子的要求是一箩筐也装不下。可是这些问题不也是我们大人自己正需要改进的吗？我们也需要管住自己，成为这样那样的人，我们做到了吗？
很明显，我们自己也做不到，因为人天生具备惰性，我们把人性的本质忘了，所以小孩天生爱玩也忘了，我们只记得给他们提要求，不给自己提要求，因为知道自己做不到。
但是自律能做到吗？肯定能，管住自己管到什么程度？哪些事情是必须要学会管住自己，哪些事情是可以放松，他都有尺度，不是说做到像有些书中写的那样苛刻，那不叫自律，叫自虐，而显示生活中自虐的人又有多少呢？
自律的人是他本身的性格特质，有韧性和坚持，能经受住诱惑，更能承受独孤。所以往往成功的人能做到自律，那是因为人家本身特质具备。
自律好吗？很好，大家一起去做一件事情，就是大多数人管不住自己，没有坚持更更多的去好好研究，当这件事情到最后验收成果时，管不住自己的人把时间分配到其他地方了，他的结果和自律努力的人结果就可见而知了。
因为自律而收益的事情，表现最明显的是就是学校，特别高考时的结果，这些都是显而易见的结果。
关于自律好能带来好结果这件事情，大家都是知道的，现实是大多数都不做到，就是因为本性的原因，我们大多数人经不起诱惑，特别当今的世界，互联网发达：抖音、短视频、综艺节目、电视剧、长篇连载小说，不处不在，我们的世界随时被他们所掌控，这时候管住自己就是一件看起来不怎么样，但实际就是一件对单人个体来说最困难的工程。
也有因为孩子不自律，走入歧途的案例，更甚至误入游戏自杀的孩子。这些都是管不住自己，事情发生了，我们就开始抱怨这个抱怨那个，可是我们父母在一开始孩子做错和日常生活中，父母又做了什么？我们给他自律的影响了吗？给他正确的分析了吗？这个不单单是孩子自律的问题了，更应该是个相互包容和理解的问题。
我们大人这样那样的病痛和亚健康，又有多少是因为管不住自己造成的呢？医生一直说早睡好，运动好。我们更是天天看视频看有书，知道怎么样好？可是我们做到了吗？没有，还是管不住自己。
我一直非常认可任何时候二八比例都是对的，世界上那些能做到自虐性的自律成功者就是那百分之二十的人，他们的成功是必然的。那另外做不到的就是这百分之八十的人，也是围绕这百分之二十的人服务的。
所以我们应该做的不是写一个完美自律计划或者目标，从今天开始我要怎样？而是更应该分析自己能做到哪些？哪些做不到经过约束能做到，我们去修正着管住自己，让自己比之前进步一步也好，也比天天说自律，天天立目标要更好。
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