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默默的做着自己喜欢的事情

默默的做着自己喜欢的事情

作者: YogaKeep | 来源:发表于2020-10-14 10:07 被阅读0次

          考试完以后的生活状态,从专业知识的阅读变成了听书,听了将近6本书,重心也放在了家庭当中,陪伴孩子玩,给孩子定制好的习惯,规划好他的时间,尽量让他从玩的当中学习到一些常识及知识,接受更多的词语,更多的词汇量,多陪她说话,聊天。

            自己在工作中最近的状态是闲,工作不是很忙,但是时间掌控的不是很好,对于时间的规划还是差一点,每天专业阅读并未完成,刚好最近不是很忙的状态,中午就抽空去健身房打卡练习瑜伽或者下午去游泳,增强体质,改善自己的身体质量,截止到今天连续坚持了17天,中间休息了一天的时间,其实也是因为那天回乡里然后没有练习,坚持的事情偷偷的做就好了,无需向全世界喧哗,你没有那么多的观众,把重心和注意力集中在自己的身心上,你才能更加专注,才会有所收获,坚持007已经一年多了,目前也没有感觉到自己有所突破与成长,写作水平要也并没有突飞猛进的增长,唯一看到的是自己能够坚持,一直在坚持做这件事情,有时间的时候就写写自己的生活状态,一周的周记,记录一下自己的生活节奏,往回看看自己的周记里,感觉每天都没有在做什么事情一样,也没有看到特别明显的飞跃,一直说好的减肥,反而体重越减越重,可能当我不在注意身体体重数字的时候就已经达到了想要的目标。目前的首要任务是养成运动的习惯,将瑜伽变成每天必不可少的一项日常性事务,一周至少三次游泳,改善体质,增强肌肉,然后在投入到学习当中,让大脑与身体同步进行。

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