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持戒,不被情绪所困

持戒,不被情绪所困

作者: 红红视觉漫读 | 来源:发表于2022-03-14 08:58 被阅读0次

          我们每天绝大多的情绪可以分成三类:毁灭性的情绪(极度的贪婪、嗔恨、抱怨);负面的情绪(焦虑、攀比、攀缘);垃圾情绪(没意义的胡思乱想)。尽自己能力让大脑正向思考任何一个出现在你面前的问题,别让自己掉进情绪黑洞里️。

        一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。某种程度上来说,这是一种持戒。处理情绪的速度,就是你成功的速度。



         

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