践行学习结果

总是说懂那么多道理却过不好这一生

道理是用来践行的，不是用来理解的

检验我这大半年来的学习成果，已经是进步了很大的台阶，但依然会有很多困扰来让自己内耗，不能全身心的处理好自己的情绪

其实就是践行方面出现了停滞

学很多知识不仅仅提升认知，同时需要同步去开始行动，有了行动才有结果

有了结果才会最快速验证学习之成效

今天开始冥想改变情绪，不做无意义的事情