这次的读书体会比较大，刚读完第一章就感触颇深。大多数人在婚姻中都会或多或少的陷入各种困境，而却苦苦找不到答案。先说说，我们的伴侣是如何而来的？伴侣是我们通过自己原生家庭所带给自己的童年经历，在自己脑海中描绘出的完美情人。怎么说呢？就是我们将自己在父母得不到的安全感，和那些未被满足的需要及不受重视的感觉，通过我们长时间的积累，就会先于恋爱之前在心中默默的描绘出将来要和你共度一生的完美情人，然后再去寻找恋爱对象。换句话说我们是在现实中寻找我们的理想父母。这就不可避免的要说到原生家庭对我们的影响，如书中的岳东的父亲是“无能的暴君”只会拿他出气，在他6岁时就去世了。而母亲则是在不停的找男朋友，而每一个男朋友都比他重要。在这样的极度缺乏安全感和不被满足的重视感的原生家庭里长大的他，一点感觉不到温暖和爱意的他，他会怎样选择自己的另一半呢？他的理想父母会无条件的爱他，给他足够的温暖和爱意，并要足够的重视他。而阿静的出现给岳东无彩的生活带来了亮光，但岳东和阿静最终却因为岳东的不安全感无缘告终。再来说说，为什么当初我们千挑万选的这个和自己一起共度一生的人，怎么就在现实生活中就发生了翻天覆地得变化，怎么就不像恋爱时候的他里呢？恋爱的时候，我们都会不自觉地就扮演了对方的理想父母，给与对方无条件的爱，我们也会不自觉的就认为，他既然是我的丈夫，我的妻子，是要和我共度一生的人，还分什么你我，他的都是我的，于是在平淡如水的生活里，夫妻双方划不清界限了。总是希望对方时刻粘着我们，而却忽略了，即使对方是我们最亲密的人，对方也是一个独立的人。 婚姻生活里，我们常犯的几个错误。 一，用自己的尺子来衡量别人。 我们大多看到的只是自己眼里所谓的事实，却忽略了对方的感受！我们觉得我们足够了解对方，因此我们会打着“为你好”的棋子，将自己的坐标体系来衡量对方。并妄加对对方加以推测，评价和出主意，我们自己却忽略了在日常生活中，感受高于事实。不要用自己的现象场来对其他人进行推测，评价和出主意等错误的行为，我们要注重对方的感受，不要因为自己的随意对对方做出猜测，我们要相信每个行为的背后，都有其原因，所以不要用自己的现象场也好，坐标体系也好，去衡量别人。我们要更多的关注行为背后的原因。关于评价，想起了句老话，意思就是一个女人对家庭的重要性，我将其简单的总结为，女人的脸就是一个家庭的脸。如果妻子每天都是笑容满面的，那么他看到的必定大部分都是丈夫的优点，即使是缺点，妻子也会很巧妙的将对方的这个缺点变成将来的优点。如果妻子的脸每天都是乌云密布，那么我相信丈夫即使有再大的优点也会被妻子变成缺点。快乐的妻子，擅长用的是鼓励，而阴郁的妻子，善用的是评价。有句话就是谎话说多了，自己最后也分不清哪句是真的哪句是假的一样的道理。所以我们要学着做一个聪明的妻子。对于出主意，男人和女人来自不同的星系，就如同《男人来自火星，女人来自金星》一样，但是，不管是哪个星球的人，当自己发生不愉快的事情时，都会希望对方理解，并接纳她此时此刻的感受，这会让本来火冒三丈的对方因为接纳而变的情绪稳定。 二，就是把工作中的权力规则带到家里。 婚姻里我们要记住，家是讲爱的地方，不是权力斗争的地方。家是一个人可以卸下一切防卫的温暖港湾。文中的张莉夫妇因为权力斗争，已经影响到亲子关系。张莉的独裁，让孩子在极度缺乏安全感的环境中长大，这种不安全感会让孩子惶恐不安，同是作为母亲她剥夺了丈夫对孩子的关爱，让孩子生活在极度缺乏父爱的家庭氛围里，孩子很想得到父爱，最终却成为奢望。而作为母亲的她，因为得不到丈夫的疼爱，她会把所有的希望都寄托在孩子身上，以至于孩子从小就背负着母亲给他的沉重的包袱，行走在这世间，这包袱的重量让孩子看不见这世间的美好。而作为母亲的她，她会在将来孩子长大成人 后，恋子情节会比较严重。作为孩子的他自己，他会小心翼翼的不能自己，生怕哪一个不小心就将母亲的怒火点燃，在看人脸色的环境下长大。而母亲的独裁让他会失去生活自理的能力，长大后的他成为啃老族的几率也会比较大。同时问题少年，叛逆期也会接踵而来！一个花一样的孩子就这样毁在了母亲的独裁的手里。 三，亲子关了重于夫妻关系。 在婚姻里，无论发生任何难题，我们都要把夫妻关系摆在家中得第一位，所有的难题也会迎刃而解。现在的健康家庭太少，多的是中国式的丧偶式的婚姻和一地鸡毛的婆媳关系。大多数父母都是将自己的毕生精力都倾注在了儿女的身上最终忘记了自己。这是不健康的，我们要避免让自己能成恋子／女情节严重的人，要将夫妻关系摆在第一位，我要明白是先有的夫妻，而后才有的亲子。让孩子知道真正的健康的关系是，妈妈爱爸爸，爸爸爱妈妈，然后爸爸妈妈一起爱宝宝。
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