2020-04-171⃣️5⃣️5⃣️时光宝盒之商周

4月17日 星期五 晴

好习惯每日五件事：

1.早起学习：4点18336分起床；

2.对镜子、对家人，对他人微笑。

3.盘坐30分钟

4.滚背0下

5.诵读《易经 上经 》一遍，累积26遍。

今天做了美味的早餐，一家人吃得很开心，我继续我的代餐粉。

早课是华老师的历史课程，每次主持我会提前订好闹钟，怕睡迟了。

今天华老师开启了时光宝盒的第三讲，思维导图让我们只要一闭上眼睛，就会想起一些人一些事。然后就会在脑海里穿梭一些历史时间。我们把我们知道的历史人物，都归到我们的时光宝盒里，就不会那么凌乱，零碎，慢慢成为我们的宝贝。当然，这样的过程，会有点久，但是越是不容易，越要珍惜，慢慢累积，积小以高大。