梦知道答案

    最近正在阅读的书籍《梦知道答案》，出自心理学专家武志红。他在书中通过各种为病患治疗的实例、他的亲身经历，为读者解开了潜意识是怎么通过梦境将我们内心深处最真实的想法带到我们面前。梦是潜意识的完美展现。

“和潜意识沟通的价值在于：潜意识从不欺骗我们，而意识却要制造各种迷雾”

    这本书我才读了四分之一，就让我对探究自己的梦境有了浓厚的兴趣。而我也获得了一些自己想要的答案。

    昨晚，梦境带我进入到一个摇摆不定的环境中，我坐在一个熟人的车后座，仿佛是电动车。公路崎岖，他骑得晃晃悠悠，我的身体也随之前后摆动，我很不舒服，精神紧张。我努力让自己配合这种晃动节奏，让身体舒适。可这车子的晃动节奏完全没有规律可循，我越努力控制，就越想吐。我不能控制自己，更无法让这电动车按我的节奏晃动。我紧锁着眉头，觉得一切糟糕透了。

    这时，我突然半清醒，意识流入脑海，它在说：“是你太紧张了，不要试图控制，你应该学会放松”。

    每当我遇到不顺心的事，总是试图控制事态，让一切按照既定的计划运行。如果事与愿违，我会感到如临大敌，一切都会失去控制。而在现实生活中，大部分情境不是按照我的预设呈现，完美的计划在多变的现实面前显得苍白。我对这种无力感到厌恶、恐惧甚至憎恨。因此，每当我需要处理重要事务，我都会变得异常紧张、焦虑。

    我想控制的事情太多了，这让我总是处在患得患失之中，眉头紧锁正是我工作时候的常态啊。

    我的潜意识在我睡着的时候向我展现的正是我平日里最真实的生活、工作状态。被同事们称为一张“敬业的严肃脸”“大黑脸”实际上是我时刻想要控制事态而呈现出的紧张神态。这导致我经常感到干得不开心。通过昨晚得梦，我找到了工作状态的调整方向，我更加坚定在工作上需要有一颗更加开放、包容的心态来迎接突发的事件以及奇葩的伙伴。这样，我才能干得更加开心，也能赢得伙伴们得尊重。

“学习聆听你的梦吧，”心理学家荣伟玲感叹说，“你可以从梦中，找到人生的许多答案”