向幸福出发（二）

今天是参加幸福家学习第三段的第二天

向幸福出发（二）

，一天课程内容包括两大部分，第一部分是呈现力，第二部分是活动力。呈现力包括四大部分，第一部分是呈现五大基本功，基本功之一是登台亮相，基本功之二是站姿及走动，基本功之三是应用手势，基本功四是交流眼神，基本功之五是变化声音。

第二大部分是三轮预演备课法，第一轮是熟悉内容，第二轮是加上感情重音和手势，第三轮是脱稿，加上眼神交流以及走动。

第三大部分是认识，很多人在面对听众的时候会紧张，紧张的身体反应，身体会出汗，声音发抖等，那么，怎样应对紧张呢？有以下几个策略。积极的心理暗示，这个时候，要相信我能做好，我能讲，能带来听众有用的方法给他们。就是巧妙转化压力，用这些游戏进行破冰活动，第四呢，就是无敌超量的准备，应该准备大量的内容，比现有的内容要多很多，只有大量的准备内容才能够在课堂上游刃有余。

第二大板块是活动力，包括两大部分，第一是学习活动的意义，第二是如何应用教学活动。活动的意义包括很多内容，其中，我感受最深的一点就是学一样东西，最好的方法就是去讲授，在美国学习金字塔理论当中，也有这样的论述，就是只管听，留存率5%，如果给别人讲留存率是90%，这一点在我们实际教学过程当中应用广泛，如果有效运用，会收到非常好 的教学效果。

在教学活动之一案例研讨这一板块里，谈话步骤三部曲给我触动很大，首先是讨论实事，第二是分享感受，

第三是聚焦解决。其实在和孩子沟通的时候，最主要的一点，就是要共情，会让沟通更顺畅，对方的也更容易接受我们的建议。

总之，收获满满，感恩李老师的倾情奉献，感恩伙伴们的温暖陪伴！