（一）
多日不见，昨晚邂逅，听到朋友英讲她的老姐的故事，让人，不由心生叹惋。
临走，她还再三叮嘱，咱们女人，一定想开，不要生气。
虽然，和她说再见了。可，她讲的故事，还在我的心里反复飘荡。我觉得有必要记录下来。
（二）
英的老姐，我曾经见过一次。
有一次，我遇到她，和她还专门聊过一阵子。她有英的微信，因而，她也知道，我是爱好写作的。她还夸赞，我是个才女。她是那种瓜子脸，比较漂亮的人。
我不知道，这个世界上命苦的人，是怎样的？但，我觉得，她是。因子宫肌瘤，前几年，就把子宫切了。
结果，今年，因为乳腺癌又把一个乳房切了。非常痛苦，特别受罪。
而且，一个切了，还不行，说，另一个可能也会保不住。
这中间的眼泪，沮丧，打击，绝望，真的不是用语言能描述的。
唉，真的是，谁不经历谁不知道。
（三）
而，这样的病，身边的不少。除了基因遗传因素，大多是气滞血瘀所造成的。
女人如果爱生气，心像针尖一样小，这样的病挡不住。不是有一句话说，如果，你总生气，你还希望癌症长在别人身上吗？
所以，管理好自己的情绪，磨练心性，真的是一门很深很重要的学问。
这个世界上，最悲催的事，是健康的时候，会忘记健康。
当，病汹涌而来时，已经晚了。
同事，鲁姐，上个月也因乳腺癌撒手人寰。一个孩子，大学刚毕业，还未成家。在单位，她争强好胜，总是强势登场，得势不饶人。记得，大概三月份时，鲁姐请假去看病。几个月不见，传来的却是离世的坏消息。
这样的事，很是让人感慨与惋惜。
不得不反思生命的意义。
（三）
可，面对忙碌的生活，好好吃饭，似乎只是说说，一般外卖凑合。
锻炼身体，似乎只是几天的热情，一般是三天打鱼，后来一直在晒网。
这个世界上，欠的一定要还。
只是这样的代价，一般太大。
写到这里，我想起著名哲学教授邓晓芒说的话，一个人越自律，就会越自由。
生活自律，你会有一个好身体。
这是大家都知道的真理，可，在美食前，走不动路，这也是真的。
胡吃海塞，生活没有规律，熬夜追剧或者半夜一点了，还在刷抖音，也是真的。
甚至，为了一点奖金或者业绩，和同事竞争，和同事生气。
所以，自律不仅仅是管理自己的生活，还有语言，以及情绪。这情绪不仅仅指生气，还包括沮丧，愤怒，抑郁，焦虑，压力等等。而，管理好自己的情绪，则是一个人最大的修养。
（四）
王阳明倡导心学。他说，人要在事上磨练。磨练的不就是一颗心吗？关汉卿说的要做一粒响当当的铜豌豆，不也是同样的意思吗？
人生不如意，十有八九。
想开很重要，自己要想开，自己的心理负担只能自己放下。
而，要想开，就要站高了看，格局要放大，要成就一颗大心。
这个世界，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。
而，我们常听到的经典，比如，海纳百川，虚怀若谷，心善渊等等，不也和我今天要表达的意思，有异曲同工之妙吗？
心灵，就要能容纳万物。心大了，事就小了；心小了，事就大了。
如果，你有这样一颗大心，面对生活中的沟沟坎坎，不就一笑而过了吗？
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