1.早点睡觉别熬夜
经历了一天的奔波和劳累，晚上才是属于我们的悠闲时光，很多人都不想睡，不愿意睡，只恨晚上的时间太少，总想熬夜到天亮。
但是，我们要记得，晚上不只是狂欢，还需要沉淀和思考，好好吃完饭，洗个热水澡，做些自己喜欢的事，最重要的还是要沉淀内心，早点休息，如果可以，尽量在十点半之前休息，给自己的身体足够的时间修复，你会越来越喜欢第二天的你。
爱自己，是终生浪漫的开始（一）
1.早点睡觉别熬夜
经历了一天的奔波和劳累，晚上才是属于我们的悠闲时光，很多人都不想睡，不愿意睡，只恨晚上的时间太少，总想熬夜到天亮。
但是，我们要记得，晚上不只是狂欢，还需要沉淀和思考，好好吃完饭，洗个热水澡，做些自己喜欢的事，最重要的还是要沉淀内心，早点休息，如果可以，尽量在十点半之前休息，给自己的身体足够的时间修复，你会越来越喜欢第二天的你。
爱自己，是终生浪漫的开始（一）
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