2020.9.17,感恩日记第183天,感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
持续多日早起了,一般在6:00就醒来,想想这也属于睡到自然醒吧,只要不是被事情焦虑醒的就好
儿子今天身上没有不舒服了,下午幼儿园要体检,开心去上学了
反省了最近(差不多大半个月)的打卡没做好,时间使用效率不好
例假来了,不想辛苦工作,偷得一日闲,做点自己喜欢的事,比如说书写啊,记录啊,复盘啊,整理啊,听课啊
听筑基班吟诵课、文课,复习了一下理课,想做笔记,无从下手,小焦虑
反省最近疏于亲子陪伴,找了一些亲子教育的书和网课,颇有收获
整理近日的投资财经文章阅读心得
在微博关注了一些旅游博主,美丽风景在路上,好养眼养心
完成拖延已久的8月复盘
完成感恩日记更新
优化自己的周计划,重新开启周计划复盘
02情绪觉察日记
今天情绪也很好。虽然淫雨霏霏,我却心有阳光。
尤其是今天居然没有领导、同事、客户来找我,几乎一件正经事都没有,于是我闷着头做不正经的事——哈哈属于我的正经事,不亦乐乎。
加入厚朴的快乐,仍然在延续。按照早课晚课的设置和内容,我感觉一天都意义非常,大脑不再空空和疲惫。所以,体现为自己在成就日记版块就总是有得写,也很容易写。
03感恩赋能日记
感恩儿子勤奋于学习千字文,热情程度超出我想象,早上跟着诵读了一遍,晚上又给我们表演念千字文,已经可以自行从“宇宙洪荒”唱到“露结为霜”了,这也激发我本已经了无生气的启蒙热情哈哈。
感恩暖原谅我记错生日的疏忽,好尴尬,也不知道哪条筋搭错了,把27记成了17了。哈哈。最近有暖时不时的陪着聊天,找回了大学时代的亲近和话唠体质,而且话题较以前更加精进好学,好温暖。
感恩今日工作的闲适,几乎让我一整天都扑在自己的喜欢的内容上面,身心都得到了极大的舒展疗愈,耶!
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