做一件事坚持一段时间很容易，但长期坚持那可不太容易了。
如果单单靠毅力去达成自己所设立的目标，那到最后必然是将毅力消耗殆尽，选择轻易放弃~
以前我就是一个典型的单单靠毅力前行的人，做一件事没坚持多久就开始打退堂鼓，甚至三分钟热度。后来我发现这一严峻的现象，于是就去观察身边厉害的人，他们能够坚持下去的动力是什么，通过观察绝大多数厉害的人后，我发现那些能够长期坚持下去的人，并非靠毅力前行，而是它，目标拆解~
何为目标拆解呢？？
通俗点来说，就是将一个大目标拆解成一个又一个小目标，并再将小目标拆解到可执行的任务上~
比如你年初制定了阅读100本书，那么就将这100本书，拆解到每一个月，每一周，每一日。即平均每个月需阅读完8-9本书，每一周需要读完2-3本，每2天至少读完1本。
再比如你年初制定跑步1000km，同理，将目标拆解到月，周，日~
只要将目标拆解到你可以执行的范围上，这件事达成的几率便会比单单靠毅力去执行要大许多~
网友评论