今天在媳妇的帮助下，终于去了游泳馆。
不知道是自己记错了还是怎么，800米泳了26分43秒……
如果是这个成绩，那就和游大江无缘了……
所以需要进行特训！！！
第一，调整作息，进行晨跑！！！
乍一听感觉不可能做到…… 所以我现在要开始给自己做心理建设，想不想游大江？体验不一样的经历？对一切都好奇，什么都想体验的我来说，这是非常珍贵的机会！！！
所以 我得提高自己的耐力！真的非常客观的东西！不是纯粹靠精神意志就能战胜的。
我今天游完整个人头都是晕乎乎和发胀的，可见体能之差！
第二，琢磨动作，提高速度！！！
这个我今天在后半段明显发现快于前半段。按理来说应该越游越慢才对，但是前400米我大概游了14分多，最终结果确在26分43秒，也就是说后400米我只用了12分多~
嗯…… 多在B站看看视频，然后再进行实操训练~~~
好了，早点睡啦~~~
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本文标题：2021-09-11
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