最近在看一部由小说改编的剧，故事从高中一直到大学毕业，男主从小有口吃的毛病，因此一直很自卑，高中时经常被坏同学欺负，也不敢吱声。
后来他喜欢上了一位漂亮的同班同学，但是同学天生就比较高傲，所以总不给他好脸色看。虽然如此，男主总是心甘情愿地做个小兵，不管同学有什么需要，他都是赴汤蹈火，哪怕知道自己是一个万年备胎也甘之如饴。甚至在描写他心理活动时，我们从而得知，他明知道跟那位同学不可能，但是他总是憧憬于这样一个仰视的单恋状态。用他的原话说，他觉得那位同学就像是神明一样的存在，所以他恨不得跪倒在地，为神明付出自己所有的一切。
我一边看，一边觉得匪夷所思。难道真的有人爱得这么卑微吗？无论同学对他做了什么，说了多过分的话，他都欣然接受，视若珍宝。
难道真正的爱就是不求收获，只讲付出的吗？
可能影片是追求戏剧化效果了，但是我们经常能看到，比如两个人谈恋爱，其中有一个爱的很卑微。这种卑微能够理解，可能和自己的心理有关系。我们会觉得自己不够好，对方又太优秀，我们心底觉得配不上他，只要他能够跟我们在一起，我就满足了。但是有没有想过，你觉得自己不够好，事实就真的是这样吗？
还是，只是单方面自己觉得自己不好，但其实综合来看并不是这样。
有一个心理练习，想象有一位跟你非常要好的朋友，然后自己是这位朋友，然后朋友会怎么样来评价你。你就会发现，当你站在客观角度来评价你这个人的时候，你身上有很多很多优点，当然缺点每个人都有，但是你绝对不像你想象中的那么不堪。
我记得以前谈恋爱的时候，总是会刻意去减肥，会特别注意身材。但是如果不谈恋爱，我就不会对自己这么苛刻。
有的人甚至觉得自己胖（其实并没有达到肥胖的体脂率），不自律也是自己的问题。
自律的问题我最近一直在想。自律这件事是不是一个伪命题？
现在大家都说自律是一种优秀品质，但是我最近在学习《人格心理学》，会发现有的人天生就追求一种秩序感。所以比起其他不注重秩序感的性格的人更能够自律。
自律不自律，可能就是天生的。就像是有的人喜欢吃菜，有的人喜欢吃肉，你非要让喜欢吃肉的人去吃菜，因为对身体好，这个有点反人性了。
我现在越来越觉得，自律这件事是被我们过度夸大，过度鼓吹。市面上有很多教人自律的书。
建议不需要自律。找到自己喜欢做的事，根本就不需要自律，也会有动力坚持下去。
又为什么要去自律？为什么逼着自己去做违背自己意愿的事情，反而忽略了人生的重点，放在自己真正想做的事上。非要强迫自己去自律，一定要向某某个目标看齐，比如说每天坚持健身一小时，365天无休，我们也一定要去跟着他练，其实完全可以找到自己喜欢的，适合自己的运动方式。或者有的人不喜欢运动，那就不要运动好了。
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