恋爱的过程是很甜蜜的，很快乐的，有种“三日不见为君消瘦”的感觉。不管是我们异地恋还是经常见面，首先我们都需要自己可以为他人带来快乐。谁都希望和快乐，自信，能量满满的人一起生活和工作。
谈恋爱更是一个自我销售过程，让对方看到你的优点，对比他人之后仍然觉得你更懂Ta，更适合Ta甚至在这个世界上除了你没有别人更适合他。
一:恋爱中要找话题聊天
大部分的女生喜欢追剧看电视，电影。而男生大部分喜欢打游戏，看球赛。聊天时不要总是聊自己感兴趣的话题，当看到对方无应答或者没有太多兴趣时要立马转移话题。
日常聊天中也要多留心观察对方可能喜欢什么，或者对什么感兴趣。在一起的时候也可以随口问下你最喜欢吃什么？最想去哪里玩？最喜欢什么颜色……找到不同的话题和对方聊天。
二:恋爱中需要有新鲜感
人需要新鲜感，需要多样性的东西，浪漫，刺激。我曾经遇到过一个姐姐，今年大约她54岁，经常外出学习，懂的知识也非常多，她真是个大宝藏，肚子里干货湿货满满当当。她说:“自己经常变着好样给老公惊喜，她的老公天天像娶新娘一样，总能看到不同的她”。
情侣在一起，必须要时不时地制造点浪漫吧？各种景点都要去玩玩，感受一下不同的风景，天天去同一个公园约会，能行吗？
恋爱中惊喜感和神秘感必不可少。我们不要把自己的全部都一次性展示出来，时不时来点不一样的自己。当然也要“偷偷”去学习一些新的知识和花招。让今天的你和昨天的你有变化有成长。
三:恋爱中要把握一个度
恋爱中即不是不断的索取也不是不断的付出。付出和索取都要有度。给大家二个销售上的概念但非常适合恋爱和婚姻的过程中:拥有感和失落感。
拥有感:每个人都有很强的占有欲，贪小便宜。
在谈恋爱的过程中，我们要给对方强烈的拥有感。拥有感多才会觉得特别有价值感成就感，获得感和自信心。
比如，最简单的就是让Ta参与你的服装挑选。想让Ta陪你去买衣服，你平平淡淡的说“你陪我去买衣服吧”，Ta可能意愿不强烈。
但如果你利用好‘拥有感’这样去讲：“亲爱的，陪我买衣服吧。我看到每次你帮我挑的衣服都特别的适合我呢！”Ta一定会屁颠屁颠的陪你去买衣服。
故意让对方参与到你的吃穿住行上。让对方通过参与“拥有”你的价值，这是一个非常强大的力量。凡是你亲手参与完成的，你都会得到更强烈的拥有感，而且是难度越大才能搞定的东西，你越有自豪感。
花了大力气才追到手的爱人，会更加舍不得放手，相处中也会相对珍惜。反之，轻易到手的，没有建立起更深刻的拥有感，所以放弃也相对容易。
失落感:数量有限，只有今天，不买算你损失
所谓失落感,指的是原来属于自己的某种重要的东西,被一种有形的或无形的力量强行剥夺后的一种情感体验或是某件事情失败或无法办成的感觉。
恋爱中偶尔让对方有一种可能会失去你的感觉，Ta会反思自己如何做的更好。比如:当ta看到你和异性相处时，你不妨幽默着试着调戏一下Ta说:“最近某某想追我哦，考验你的时候到了哦。”“我最近桃花运有点爆棚，之前的桃花都商量好来找我了”。失落感的运用一定要选择恰当的时间和空间，不要在他朋友面前说哦⊙∀⊙！
拥有感和失落感的比例约为3:1。
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