邹庆会,持续原创分享第1238天,2021年10月22日
关于读书,一直觉得自己的阅读量不够。
曾见过焦点团队的一位老师阅读量比较大,一年可以读几十本书。后来仔细观察发现,这位老师是每天好几本书同时读,每本书哪怕每天读几页,常年累月下来,阅读量就起来了。
见贤思齐,但是又必须结合自己的实际。不过只要有这个想法,就会朝着目标去思考,去行动,去做出改变。
从上个星期开始,在读书这一块,结合实际做出了一些调整,效果即刻显现。
具体的做法是:利用微信小打卡固定读一本书《 焦点解决短期咨询100个关键点与技巧》;借助刘老师前不久刚刚发起的读书打卡平台固定阅读《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》;在办公室午睡的床头放上《见证生命见证爱》;在自家的卫生间搁上《蛤蟆先生看心理医生》,方便每天晚上睡觉前泡脚的时候翻一翻。
目前,基于自己的实际情况,同时读这四本书,每本书每天读的不多,10到15分钟不等。其实这种感觉也挺好,因为在不同的场合,不同的时间换不同的书来翻一翻,相当于转换阅读频道,每次阅读时,都能带给自己不同的感受,也很能进入。
后续,将做进一步的微调,计划从阅读书目的类别上进行调整,尽量多包含一些领域,文学的,历史的,哲学的,心理学的,诗歌散文等等,这是下一步的计划。
不管什么事情,只要想得到,就可以尝试着去做,在做的过程中不断完善,这个过程便是美的。
网友评论