从研究人际交往心理学开始慢慢成长，汲取我需要的养分，将有利于我的因素，转变成我的优势，让我成为更好的自己。
人际交往是每个人都无法逃避的生活内容，对于善于社交的人来说，他们都是广受欢迎的，而且所承受的社会压力也比别人小许多，成功的概率也会高许多，
罗斯福曾经说过：“成功的公式中最重要的一项因素是与人相处。”
不善于与人相处的人，到哪里都会认为别人难以相处，善于与人相处的人见到任何人都能够有机会相处融洽。
当我们遇见一个面相看起来挺和善的人，我们能够更接受一些，而面对那些面带凶相的人来说，我们就会远离一些，甚至害怕和其产生任何的关联。
我们到达一个城市，我们就需要交际，从而建立属于自己的人脉圈
在一个新的城市，我们需要认识新的朋友。
我们可能需要结识各种各样的人，可以是网吧的网管，也可以是超市的购物员，可以是小区门口的小食店老板，也可以是自己工作当中的工友。
而交际是一门艺术，讲究礼仪。
通过言语进行交流，通过自己的手势，姿态，表情，给对方一些回应。而在交流当中，我们要根据场合情景等各种情况来确认，什么场合我们该说什么话。
你讲话的方式反映了你的智能和性格，在对话当中如果有很多的不确定名词，你的形象将会大打折扣。比如我想、可能、或许、大概、应该......
所以在绝大多数情况下，模棱两可的回答，其实对方是不怎么认同认可的。反而会觉得这个人有点轻浮，居然连肯定或者否定都没有，总是可能，也许大概什么的，让人觉得这个人不靠谱。
尊重他人是建立友好关系的敲门砖。
在我们的身边经常会发生这样一件事情。
拥挤的公交车上，一个不慎踩了另一个人的脚，踩人者若无其事，无动于衷，被踩者却愤怒异常，骂骂咧咧的，渐渐的演变成了一场口舌之争，甚至有的人大打出手。
如果在当时，踩人者马上诚恳的向对方表示歉意，并说一声对不起，相信在绝大多数情况下，被踩的那个人也会选择原谅他，毕竟本来就是意外发生的事情，别人也不是有意的行为。
其实很多时候一句道歉可以解决很多问题，虽然对不起并不能解决所有问题，但在绝大多数情况下都能够帮自己解决90%的问题。
在人际交往中，你的语言是他人判断你的重要依据之一，你说话的方式告诉别人，你的智力与整体能力，在每一个行业需要不同的形象的语言，特别在销售公关，广告客户代表等岗位尤为重要，简单的来说就是会说能说会道，对于为人处事把握的很好，这样的人才更适合在这些岗位上工作。
除过一些天赋极高的人之外，其余的人都可以通过后天的熟能生巧进行一个练习，得到这项技能，至少能够让自己在相关行业游刃有余。
而成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力，也需要兼顾你和对方各自的角度去看待。
当一个人认识到借助别人的力量比独自劳作更有效益时，标志着他的一次质的飞跃。
古语有云：“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。”这句话形象地说明了借助外界的力量，简单的来说就是所谓的人际关系。
不管是真心还是假意，建立人际关系，必定要给自己设定一个人设。
适当的修饰自己的容貌，扬长避短，在不同的场合下选择适合自己并且符合场合的服装，形成自己的独特气质和风度，同时还要注重内在美和外在美，相互协调。简单的说就是要有能力、做事认真、办事靠得住。不要弄虚作假，相信迷信这些东西。你的能力决定了别人对你的认知。
少发脾气，克制自己的情绪，减少矛盾激化的可能性，能够更好的维持双方之间的关系。
当然还有一点是善恶分明，这个把握住度就好了。
高中毕业后我只剩一个人来到广州打工，三年时间里，我先后在快餐店茶店，大排档，商场工作过，换了6个岗位，在每个岗位的时间都不超过半年，原因大多是和老板同事以及顾客之间产生的矛盾，并且没有办法进行调节，一气之下直接辞职。但是又因为自己脾气不好，又无法克制自己的毛病，我现在的工作又要因为我和顾客之间的矛盾而黄了。如果不纠正这个毛病，真的会影响到我的生存，只要一产生矛盾，我的暴脾气就会上来，最后导致的就是这个情况，无法调节，也因为此我更加的生气，想发脾气，也不知道怎么做才能够改变我这样的坏毛病。
我相信总有那么一部分人，因为这样那样的原因，总感觉和社会无法接触，或者说很自卑，自闭，和别人交流交谈仿佛就是一种奢求，而且每次都控制不住自己的脾气和性格。
案例中的他不能控制自己的情绪，导致他一次次失去了工作，而且失去了和谐的人际关系和自信。因为无法控制情绪，很容易造成人际关系的紧张，而克制自己的脾气，的确是要花很长的时间来进行的。而且是需要花费时间下意识的去练习，让自己戒骄戒躁，可以尝试练习一下太极，看书写作什么的。最主要的是让自己静下心来，然后一直暗示自己不要生气，不要发脾气。
小玉刚进这家公司，有一位同事整天不干正事，喜欢变着法，挖空心思的“嚼舌根”，一会儿说上次“偏心“，一会儿又说谁的绯闻，同事们基本上都不喜欢她，也不搭理她。当然这样的情况下，这位同事找小玉聊了很多次，而每一次小玉就是盯着这位同事的眼睛，然后假装在听她说什么，不同意也不反驳，几次之后，这个同事就没有再超过小玉“嚼舌根”了。
人际交往当中最忌讳的就是谈论他人的是非长短，如果有人说起这些让人讨厌的话题，不反驳也不还击，漠视和远离他，用行动表示对他不屑一顾和蔑视。
人际交往当中也需要维持所谓的人脉关系，简单的说就是需要进行一定的感情为序，进行一定的接触频率。这是维持人脉关系的最简单有效的办法，联系可以使两个人的关系越加的相近。
广结人脉，为自己的事业打下基石
人际交往是人生当中具有代表性的，几乎是伴随着我们一生。人际交往所面对的对象会变，但是这种行为是不会有太大的改变。
而想要结识更多的人脉，我们唯一要做的就是成为主动去接触的人。
一段关系当中总要有一个人主动，尽可能的成为那个主动的人，能够帮助我们更好的结识人脉。
如果是一个被动者，很难结交到新的朋友。
在生活当中，我们需要的可能是对我们生活有帮助的人脉，也就是说有意向性的结交。
在认识一个人和他建立关系的过程当中，记清楚他的名字，记清楚他的主要事迹，是人际关系当中最重要的一环。
拿破仑的侄儿拿破仑三世曾得意地说过，即使他日理万机，仍然能够记得每一个他所认识的人。
而他的办法很简单，在没有听清或者记清别人名字的同时，他会说：“抱歉，我没有听清楚，你可以再说一遍吗？”而如果遇到了一些比较特别的名字，或者不常用的一些生僻字，他就会说“怎么写？”
而在后续的交流当中，他会把那个人的名字重复说几次，试着在心中把他跟那个人的特征表情和容貌联系在一起，如果对方是一个重要的人物，就会趁边上没有人叫那个人的名字写在纸上，等记熟之后将纸条撕掉。简单的说就是从全方位去了解一个人，将这个人记牢之后。基本上就会有很深刻的印象，哪怕难得见一次面，也能够知道这个人你曾经见过，有印象甚至能够在第一时间叫出他的名字。
当然我们的现实生活当中也会有这么一些人，他能够记住他接触过的每一个人，除了人名，他还能够记住这个人相关的一些东西。在生活当中这样的人极少。
但我们绝大多数人都可以通过一些练习来记住一些比较特别的人。这一点对于建立人脉来说是非常重要的。
对于一个职场人来说，行业经验和人际关系，几乎就是职业生涯当中最重要的东西。
其实人生当中有很多的机遇，都是在和朋友交往的过程当中，因为一些不经意的小细节或者漫不经心的一句话，得到的一个机会。
所以在建立人脉的过程当中，一定要有一个好人缘。而这也是职场人士成功的必备因素之一。一个好的人缘甚至可以解决自己找工作的问题。
多一个朋友等于多一种信息源
现如今我们的信息来源，基本上就是通过朋友圈新闻以及生活当中的一些交流得到的，而我们每结识一个人，我们就相当于有了一个相关行业方面的信息来源，不管是在自己准备转行也好，还是自己对于相关行业的某些需求，都能够得到对自己有利的信息。
在我们结识新的朋友的同时，我们也要让自己一直有的友谊不断的升华。
1、尊重别人的个性和理解别人的缺点。
这对于一个人来说是最重要的东西，你不能因为一个人的性格不好，你就觉得这个人没办法做朋友。身边的朋友在性格方面特别固执，你是认同他还是反驳他？我们应该做的是尊重他的固执，我们可以给他建议，但是我们不能强迫他去做选择，毕竟一个人的个性是五彩缤纷的，每一个人都是不同的，你不可能让自己的标准成为别人的标准。
2、及时关心和雪中送炭的帮助
其实很多时候我们结交的朋友，我们都会有或多或少的需求和被需求。
因为当今社会很复杂，对于朋友来说，只需要1~2个就足够了。
其实在朋友出事或者发生了什么，亦或者有什么需要帮助的时候，我们能够帮的可以去帮一帮。因为雪中送炭，永远比锦上添花好。
你的人脉不是因为你需要别人而存在，更多的其实是相互需要。
简单的说，两个人之间可以形成一个互补关系，在我需要的时候你可以帮忙，在你需要的时候我也可以帮忙，这样的人脉关系才是最好的。人脉当中最忌讳不断的索取，毫无底线的让别人帮自己，而自己却没有想过回报别人，将别人把自己当做理所当然，这是不可取的。的话，你会失去一个真心待你的朋友。
3、中肯的知心话和真诚的安慰
在交流当中更多的其实是心与心的交流，其实有很多的感情都是相逢开口笑而过后不思量的。也正是因为这样的关系，他们在交谈的过程当中，能够更真心更真诚的对待对方。
也更愿意敞开心扉，坦诚的对待对方，有什么意见当面就提，也不会忌讳什么，这也是互相信任的一个重要标志。如果能有这样的一个朋友，我觉得人生也真的舒畅，至少有真心话敢说。
用曲折隐晦的言辞，达到目的
含蓄拒绝是采用曲折隐晦的言辞达到拒绝的目的。在拒绝的同时不刺激对方，不伤害感情，又不同意对方的看法或要求，就必须得考虑用这种方法。
有一个男孩暗恋一个女孩很久，某天鼓起勇气对女孩表白，并且写了一封信：“昨天我喝了点酒，我好像记得我跟你表白了，但我的记性很差，忘记了你昨天对我的回答是‘行’还是‘不行’呢，你再写信告诉我一遍可以吗？”
而第2天男孩也收到了女孩的回信：“昨天我记得有人跟我表白，我的回答是‘不行’，不过实在是很抱歉，我的记忆力好像比你的还差，我忘记了，这些话我是对谁说的了。”
男孩一看便彻底死心，再也没有纠缠这个女孩，含蓄的拒绝可以明确的让人知难而退。
相信大家也在生活当中可能遇到过这样一种情况，或者类似的一些经历：
当你提出某个要求时，对方既不反对也不立即赞同，而是有耐心的和你谈一些似乎和主题有关却又模模糊糊的问题，就像丢了一个烟雾弹一样，然后自己就被糊里糊涂的拒绝了，其实也是用了含蓄的模糊表达方式。
含蓄的拒绝体现了人际交往中的灵活性，有利于处理好人与人之间的关系，这种方法运用得当的话，会给自己带来很大的帮助，毕竟对于不懂得怎么拒绝别人的人这种方式更好一些。
拒绝别人需要准确且又恰当的措辞，而且还要有合适的语气和表达方式。当然如果感情好的话，直接拒绝其实也是可以的。这也是维持人际关系的一种方式。
让对方感受到你的真诚和善意
拒绝其实是一门艺术，它最核心的原则就是不管用什么样的方法，都一定要让对方感受到你的真诚和善意，从而得到理解和共识。
拒绝分很多种情形
1.直截了当的拒绝，干净利落，不拖泥带水。
2、绕来绕去的拒绝不直接回绝，就绕一大圈的弯子，暗示没有办法完成。
3、无奈的拒绝，因为什么什么事没有办法来，或者因为什么东西拖着自己必须要去搞定，没有办法帮你，也就是找借口，当然也是事实。
人际交往当中最重要的还是异性交往，要注意分寸
毕竟同性交往真的是当做工作当中的伙伴朋友，而异性交往拓展人脉很容易产生不一样的暧昧关系，掌握分寸是很重要的。
毕竟成为朋友很简单，但是异性是很容易发展成爱和暧昧的，
然而男性与男性之间最大的乐趣可能就是一些机车呀，钓鱼啊等等，而异性之间可能因为兴趣爱好的不同，就会想办法去找兴趣爱好相同的地方，然后慢慢的交流时间长了之后就会产生依赖感，这对于男女之间都是不太好的东西，或者说是多余的。
因为异性朋友，如果真的只是当朋友的话，就没有必要走得太近，如果是真的喜欢，那么就真心的去交谈就好了，只要注意分寸就行。
自己的言行举止得体，不要在异性面前表现的很随意，交谈的时候不要总是盯着对方看。保持相应的尊重，确保最基础的分寸，基本上就没有问题。
我们在建立我们各自的人脉圈的同时，其实也是在结交一位又一位的朋友，这其中总有那么几个人，会成为自己一辈子的好朋友，成为知己。
其实人脉圈的建立对我们来说是很好的方式，不管是对我们的工作还是对我们的生活都有不一样的帮助，有了人脉，我们在做某些事情的时候，才能更加的得心应手，甚至在我们跨行业去了解一些东西的时候，有人能够帮我们，而我们也能够有机会帮助别人。
而我要成为一个更好的人，建立自己的人脉圈也是必然的，其次是要让自己从被结识的那个人成为主动结识的人，也就是说自己的人脉自己建立，那么不能等别人来问候自己，而是自己主动的去问候别人，去了解别人，从而达到一种互相了解的关系状态当中。
网友评论