2020.6.5

感恩

感恩自己今天用爱做饭，用爱呼唤先生。我们家爸爸沉迷游戏快一个月了，什么家务都不管，孩子病了的事他屏蔽，我感觉他在用游戏麻痹自己。前几天我努力用爱呼唤他，他说他早就对我死心了，如果不是为了孩子他早就撑不下去了。我在心里问自己，我心情不好的时候我允许自己说这样的话吗？我允许，我没有像以往立马烦躁，用爱感知他的感受，让我们第一次没有相背而去。然而，我的能量终究不够，这两天我带不动了，今天到十二点多，他也没起来，我心里有怨。我想起了，我们怨，真我就会以为我们喜欢怨，我边用观呼吸去感受自己的情绪，边做中饭，做饭的时候我想到要用爱心去做，否则做出来饭菜有毒，这样想的时候，心情慢慢的舒畅了。饭做好，要不要叫他？我担心自己叫他会冒火。我推开房门，在心里说我们也是有爱的，想像以前他哄我开心的时刻，我的声音也柔软起来了，老公起来吃饭了，虽然我们没有说多的话，但我感觉彼此之间的不再那么沉重。