自从参与简书每天日更日记的活动,我就尽量不看电视了,最近一个星期电脑都没打开。每晚运动,写日记,虽然每天写的字数不多,但是保持每日都写。有时不知道准备写什么,就回顾一天做了什么,想了什么,慢慢就有点思路了。以前也断断续续地说要坚持写文章,可是没坚持多久就放弃了。这一次连续更新10天,并且还会继续下去,更加印证了一个道理,当你想做一件事情的时候,你会排除万难都会想办法去做好它。当你不想做一件事情的时候,你总会找无数个理由来逃避它。
看过某名人说过一句话,“一万个很牛的想法都抵不过一个最傻的坚持”。的确,每天都信誓旦旦的想着明天读多少页书,背多少个英语单词,写多少字日记,跑多少公里的步,几点早起,几点早睡……可是到了第二天,闹钟响了四五个,还不能把你从床上闹醒。上完一天班回来,累得葛优躺,掏出手机看下电视,刷下微博,看下抖音,娱乐一下,这一躺,就把前一天定下的读书,背单词,写日记,跑步等计划都抛诸脑后,心里想着今天太累了,明天再继续吧。就这样,日复一日,年复一年,你还是那个喜欢玩手机浏览各种APP的你,没变,但是内心就会越来越空虚,因为你觉得虚度了光阴,浪费了时间,越来越不喜欢这样的自己,然后就越颓废,继续用看电视玩手机来逃避,这样继续下去的后果就是生活越来越糟糕,慢慢地迷失自我。
以上描述估计是很多声称自己是拖延症懒癌的年轻人的日常状态,要想改变其实也没有那么难,有想法就去做,想看书,马上就看,毫不犹豫,当机立断。不要说玩会手机再看,不行,必须立刻放下手机,拿起书,一页一页逼自己看。想早睡早起,设定对应时间,到点马上躺在床上,远离手机,闹钟响了马上起床,不要拖拖拉拉。这微小的一个个改变,短时间可能不觉得有什么不一样,时间长了就形成了一种习惯。学会管理自己的时间,保持高度的自律,你才有自由的生活。
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