最好的安慰，就是不安慰

最好的安慰，就是不安慰，人与人之间最重要的是理解。

我们以为的安慰，在当事人看来可能只是责备。

我之所以领悟到这个观点，还需要从我和女儿之间最近的对话说起。

女儿上大二，是一名医科生，大家知道，学医是很辛苦的。

女儿这几天一打电话就抱怨说自己太忙了，做为母亲，我努力的给建议，“太累了就少参与一些活动，选最重要的去做，有些意义不大的事情可以放弃，你的健康永远是最重要的。”

我觉得自己简直是个完美妈妈，既没有苛责，也没有抱怨。我按照类似的内容与女儿交流了几次，不但没有起到安抚作用，反倒是引发了女儿强烈的抵触情绪，女儿觉得没有从我这里得到她想要的安慰与鼓励，她感觉的是指责与不信任。

我比窦娥还冤啊！我可是倾注了一腔热情的啊！但是，作为一名资深心理学爱好者，我立即调整沟通模式，“宝贝，你觉得我应该怎么说才能支持到你呢？”

女儿说：“你为什么不能像我小时候那样支持我呢，你就说“我相信你的选择，我支持你，既然选择就放学的去做吧，你一定可以成功，妈妈永远支持你！妈妈你学习心理学，周末去跳舞、参加沙龙、学习精油，我一直是支持你的，如果我像你那样说，你会怎么想？”

女儿的话点醒了我，我这几天传递给女儿都是一些消极的态度，话里话外暗示着“你不行、你没有能力、你选择的不正确”，立马转换说话方式，“我知道了，妈妈在工作中也经常遇到这样的情况，一大堆的事情压下来，除了努力应对之外毫无选择，确实很累。”

“困难都是暂时的，随着时间的推移，一切事情都可以解决的。你一直是个努力的孩子，无论做什么都会竭尽全力，我相信你一定可以冲过去的，妈妈支持你”

最好的状态就是，我懂得你很难过，但我不会对你指手画脚。我愿意陪你哭，但我不会急于让你变成我期待的样子。

最好的安慰，就是是不安慰，理解是最重要的。