结束进化教练三个模块的学习已经一个多月了。进化的理念在我灵魂深处种下的种子在不断的生长着。我感受着自己的觉察和转变，欣喜于自己的突破和成长。
如果说进化教练课程带给我最大的收获，我想可以总结为三步：了解自己，认可自己，放过自己。
了解自己：世界上最远的距离就是我和自己。
这是第一次，我仔细思考我的需求；有什么在消耗我的能量；那些过去我该如何完结；我的潜力和优势有哪些；我想活出怎样的人生；我来到这个世界是要完成怎样的使命……有些探索令我痛苦辗转，有些发现让我热血沸腾。
认可自己：当下的我就是最完美的！
无论发生什么，都不影响“我就是一个美好的灵魂”。当面对质疑和挑战，我不再慌张痛苦。这种淡定缘于我心底认可我这个“人”，而挑战的声音，都是帮助我把“事”做得更出色的信息。与此同时，因为不再需要通过刻意逢迎他人来寻求被接受和被认同，我也活得更加真实、洒脱和透彻。
放过自己：执著地去做，却又不执著于“那个”结果。
让我做事不执著？我做不到！然而我有两种选择：一，有些事情压根不去做；二，执著地去做事但不执著于“那个”结果。当我仔细回想，很多时候，意外的收获比期待中的“那个”结果更丰沛。无论发生什么，对我都是学习和成长。
很幸运，遇到进化教练这个组织，遇到进化教练们这些美好、温暖又有趣的灵魂。
一二三~走上我的成长之路！一二三~我一直都会在路上！
赵萌
2017,12,24
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