昨天是日更的第20天，获得了日更的第一个徽章。
共计写了1.2万字。其中要包括自律生活的回顾，例如跑步的感受，写作的感受。也写了写职业相关的一些内容，主要是产品经理相关的。
对于自律来说，自己还没有做到非常好。目前保持着每天写作，但是跑步在最近一段时间有所懈怠。
想要坚持养成习惯，一大关键是不要对自己太苛刻。如果最开始制定的目标太高，让自己有了挫败感，就很难坚持下来。
如果目标指定的恰到好处，在实践过程中就会有很好的正反馈，获得相应的成就感和愉悦感。
同时环境的影响也是不容忽视的。最近气温很高，跑步时会有些难受。这时需要尝试切换环境，看能否在清晨或夜晚跑步。不要刻意与客观环境对抗，会让我们的有限意志力资源下降的很快。
写作也是一样，初期不要有完美主义作祟，希望一开始就写出很多人点赞的文章。最开始只要坚持写，保持手感。同时不断积累自己的写作素材。经过一段时间的积累后，自己的写作质量自然而然的就会提高。
总之，相信习惯的力量。只要每天做一点点，长时间下去，一定会有极高的回报。
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我在努力，努力变好看，努力变优秀 我在努力，努力写出更好的文章，努力和爱的人走的更远 但是这个世界一点也不温柔，因...
要看更美的风景，见更好的人，走更远的路。
【寄给100天后的Lily】 有老师有同伴的路可以走的更远 伴随着阅读，口语听力可以练习的更好 让英语带领自己走更...
走更远的路，才能看到更多风景，体会不同经历。爬更高的山，才能更锻炼脚力，站在更好视角领略天地。所以，不要畏惧前进路...
走更远的路，才能看到更多的风景，爬更高的山，才能获得不同的视角。我想坚持日更的，无论日更的质量如何，只要日更，一定...
省点钱不会让爱情更浪漫，但会让爱情走的更远！
人，由于自信，才比别人走的更远，更非凡。蓝建民。
放自己一条生路 如夏花一样烂漫 不在乎什么流年 将你挣脱桎梏 那些纷飞的话语 都勇敢的揉碎在昨天 幻化一个璀璨的你...
人的经历很重要，在经历中总结经验，总结教训，人生之路才会走的更远，更好。
本文标题：日更20天，努力走的更好更远
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