自我肯定：
1.买冰箱效率比较高，能够专注并投入自己感兴趣的事情。
2.能够坚持在易效能小群体里践行，按时写周检视，早起打卡，从来没有迟到。
3.能够坚持打卡11个小程序，意志力会越来越强，不断的成长进步中。
对老公的肯定：
1.早上起床的时间越来越早，并且能够给全家人准备早餐，这是看得见的改变。
2.在物质方面特别知足，容易满足，生活的比较惬意，这本身就是一种能力。
3.坚持写学习治疗师的作业打卡，有恒心和学习精神。
对儿子的肯定：
1.明确地知道自己的学习目标和方法，有自己的学习方法和放松时间。
2.面对中考能够调整自己的心态，保持心态的稳定，这本身就是一种素质和能力。
3.主动调整自己的作息时间，心中有数，很强的思维能力。
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