今天行动派再次组织关于pov愿景心理学的分享,今天的分享嘉宾是吴依娜老师,依娜老师也是在心理学方面颇有建树,也是很有影响力的老师,依娜老师分享了自己在POV愿景心理学钻石班学习的情况,分享了如何将Pov愿景心理学运用到生活和工作中。
持续关注自己的愿景
从自己的愿景内在寻找力量,持续的关注愿景,每天冥想5分钟,当做决定是看看自己的愿景,从内寻找力量,刚刚上完课回来的我,就会忘记关注自己的愿景,愿景板里有我想要的生活,可是自己就是忘记了,明明关注也是行动来着。
感恩
想说感恩今年对我的帮助确实很大,可是自己坚持的不是很好,时不时的会断掉,自己今年在没有上课前,就是通过感恩的方式,改善了跟主任的关系,有时候会忘记,懒得记录。最近自己一直在情绪低落的状态,又恢复了感恩,没有进行记录,可是有每晚睡前的感恩,都会让自己开心的进入睡梦中。
承诺
对于依娜分享关于承诺的部分,自己虽然还没有去上钻石班,但是还是非常喜欢,是的不管自己做的对不对,我都想说,我想要对自己承诺,承诺让自己每天都丰盛起来,每天都学习成长一点点,承诺不管自己在什么状态下,都不能放弃学习成长,听话照做,行动起来。
持续的结合练习
关于依娜老师分享的后面这个练习,我先记下来,等到自己到了钻石班的课程中寻找答案。
学习的感悟
今天的分享,我感觉自己有个神奇的变化,我之前一直在跟人分享,我在热情测试导师班里,我发现我的心有一股清凉的感觉,今天听完分享后,我的心变成热的了,自己从来没有怀疑过pov这本课,从自己第一次听琦琦、小六、佳昕分享POV愿景心理学到我决定去愿景班学习,自己前后犹豫了也就不到一个月的时间,当我进到POV愿景心理学的课堂,并完成学习后,我就知道自己今年做的最明智的一个选择,就是走进了POV愿景心理学的课堂。
今天听完依娜老师的分享,我知道自己想要走POV导师的这条路,是没错的,这门课在逐步的帮我找到自己,帮我可以轻松的生活,让我可以知道自己以及知道身边的人事怎么回事了,也在让我逐步释放情绪,让自己的情绪可以很平静。
特别当依娜老师分享关于她找到的钻石本质是慈爱,英彰老师带着大家经历死亡,我们都建立了一个心灵监狱的时候,我对钻石班的课程,以及pov以后得课程更加向往了,是的就像依娜老师说的一样,一切都是可以去创造的,我会去创造我的机会。
感恩我的妈妈,感恩妈妈将我带到这个世界,感恩妈妈最近一直在忍受我的坏脾气;感恩今天的分享,让我充满了感恩的感觉;感恩朋友圈里关注我的家人和伙伴们;感恩我的主任和身边的同事们,总是对我释放着他们的理解与善意;感恩今天是美好的一天;感恩今天给我点赞的朋友;感恩依娜老师精彩的分享;感恩小行星个人品牌课里我的每份作业都会点赞的宋儿;感恩今天阅读我文章的每个人;感恩琦琦;感恩行动派;感恩自己;感恩生命中遇见的每个人。
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