1.功利性学习

什么是功利性学习

功利性学习就是从工作实际需求出发，学习后立马应用。

为什么要功利性学习

功利性学习可以解决大脑在学习中的三个缺陷：

意志力消耗大、难坚持。大脑喜欢重复不变，并且长期维持这种状态，抗拒任何大幅度的变化。这种保持不变的重复状态就是我们常说的习惯，掌控这些习惯的就是大脑中基底神经节。学习就是要打破原来的习惯，形成大幅度的改变。要做到这一点，就要依赖大脑中另一个区域：前额皮层。功利性学习是从工作实际需求出发，你不得不做，所以和主动学习相比，消耗的意志力更少。
浅层学习。因为电脑容易被满足感欺骗，所以很多时候，我们的学习停留在表层，看着都会，一动手就都不行。但功利性学习，因为要在工作中应用，所以无法停留在表层，必须往深层钻研，直到问题解决。
容易遗忘。大脑是很容易遗忘的，所以需要间隔重复帮助记忆。功利性学习，要在工作中应用，自然实现了间隔复习。

如何做到功利性学习

掌握功利性学习，可以按照以下三个步骤：

2.搭框架学习

什么是搭框架学习

搭框架学习就是先搭建好学习内容的知识体系框架，然后再根据框架填补内容。

为什么要搭框架学习

我们的大脑中有大量的神经元，他们彼此之间通过突触传递信息。我们每个人因为大脑中突触数量和连接方式的不同，加工处理信息的方法和效率其实都不一样。新知识的学习会在我们的大脑中形成更多的突触连接，高质量的知识组织和利用方式可以让这个过程更加高效。

每个人都有他自己独特的经历，这些经历可以称为他的先前经验，而学习就是原有经验的迁移。因此最高效的学习方式，就是能清楚构建出自己原有经验的知识体系框架，在每次学习新知识时，再对原有框架加以增补和修正。

如何搭建高质量的个人知识体系框架

高质量的个人能力知识体系框架的三个标准：

个人知识体系框架大体可分为三个主要层次，每个层次的知识体系框架，都需要符合整体性、调整性和转换性：

个人知识体系框架的三个层次

个人知识体系框架示例

靠一个专业技能干一辈子的时代，已经一去不返了。

什么是可迁移能力

这里的可迁移能力，指的是知识和技能的迁移能力，就是把一个情境中学到的东西迁移到新情境中的能力。

这种可迁移能力，可以分为近迁移和远迁移：

近迁移指的是运用已有的知识和技能处理与之前情境类似的任务或问题。

远迁移指的是运用已有的知识和技能处理与之前情境大相径庭的任务或问题。（比如从一个岗位到另一个岗位，从一个行业到另一个行业）

如何提升可迁移能力

作者给出了三个方法，来提高近迁移的知识和技能的量，抽象出更本质的规律，扩大远迁移的范围：

组织好先前知识和先前经验，不再从零开始

学习的本质是原有经验的迁移。没有人是如同一张白纸般开始学习新知识的，每个人都是带着已知道、已相信的知识来理解新知识的。所以学习新知识前，先梳理自己已有的相关经验和知识，就能更好的实现知识和技能的迁移，学习的收获和价值会更大。
在多样化情境中学习

知识和技能的迁移能力，是把一个情境中学到的知识和技能迁移到新情境中的能力。在多样化情境中学到的知识，更有利于迁移。因为在多样化的情境中，我们能够知道更多可以使用这个知识的情境；我们也可以体会到不同情境中知识运用结果的差异，从而条件化知识。

如何做：

我们学习一个新知识，要至少在三个具体案例中使用，最好这三个例子还要有一定差异性；采用如果...怎么办策略，通过修改条件再应用所学知识，就能更好的建立条件化应用，也更容易在不同情境下做迁移。
对知识做更高层次的抽象
前面我们已经了解了近迁移和远迁移，远迁移的关键就是能否对知识做更高层次的抽象，从而能在更广泛的范围内使用。

如何做：
- 将多个具体的案例概括、抽象为问题类型（自下而上的方法）
- 从更本质的原理、规律出发去思考问题（自上而下的方法）