都说人到中年后开始从上半生的加法转为减法，人们用不同的途经做减法。而我经历了不断的反思，说不上来的痛苦闷在心里，不断读书，看电影，上一些课程，写东西，多游历，慢慢地，我感觉到了减法在以它独特的方式进行着，有时快有时慢，有时我能当时觉察，有时我要过后觉察。但总的来说，我需要越来越多的独处，开始拒绝不见朋友，我心里有些不安，做梦都能梦到那种担心与外界脱离联系，但随着写东西的增加，我感觉到了心安和坦然，越来越享受这种独处。
而要将减法做到极致，则需要更多的写出来，写出自己。
都说人到中年后开始从上半生的加法转为减法，人们用不同的途经做减法。而我经历了不断的反思，说不上来的痛苦闷在心里，不断读书，看电影，上一些课程，写东西，多游历，慢慢地，我感觉到了减法在以它独特的方式进行着，有时快有时慢，有时我能当时觉察，有时我要过后觉察。但总的来说，我需要越来越多的独处，开始拒绝不见朋友，我心里有些不安，做梦都能梦到那种担心与外界脱离联系，但随着写东西的增加，我感觉到了心安和坦然，越来越享受这种独处。
而要将减法做到极致，则需要更多的写出来，写出自己。
都说人到中年后开始从上半生的加法转为减法，人们用不同的途经做减法。而我经历了不断的反思，说不上来的痛苦闷在心里，不...
得到容易 放下难 想到容易 做到难 说到容易 实现难 相爱容易 相守难 能得到 会放下 需要“他” 能想到 会做到...
文｜温暖1977 说到容易 做到难开口容易 闭嘴难推开容易 拥抱难 横眉怒对容易 ...
全文 736 字 | 建议阅读 1 分钟 文 | mickjoust 今日事今日毕，说起容易做到难，这不，才刚开始...
认人容易知心难， 相爱容易相守难， 无钱容易有钱难， 学坏容易学好难， 学到容易做到难， 劝人容易劝己难， 活着容...
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本文标题：回归自我说起容易难做到
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