《不抱怨的世界》概要

    生活中，我们总会因为这样那样的事与人产生矛盾、心怀不满，或者被情绪牵着鼻子走。

    这是一本改善你和他人关系的智慧之书。它将告诉我们如何通过调整认知、正确表达、处理情绪化解不满和抱怨，解决问题，做到不抱怨也不压抑， 从而获得平和喜乐。

内容简介：

1，与他人的关系如何影响我们的命运？

2，调整三个认知，修复紧张的人际关系。

3，五大原因，了解我们为什么会抱怨？

4，如何正确而巧妙地达成我们的沟通目的？

5，三大技巧帮助我们做到不抱怨，收获平和喜乐

精彩片段：

① 每个人都有自己的路，没人是为了让你改变他而来到这世上的。

② 如果我们坚持认为自己的世界才是唯一正确的，那么实际上，我们是在为所处的关系制造麻烦。

③ 如果说知己是完善你的人，是你在心灵深处与之联系的人，那么，即使是萍水相逢的人，也与你有关，给予你完善的机会。因为，只要你愿意接受，遇见的每个人都带有能让你变得完整的东西。

④ 若你与自己的关系完好无损，你与他人的关系就会发生连带效应，而他人也会以更正面、更积极的方式与你相处。