眠大师斯蒂芬.吉利根认为，我们人类拥有两重心智：第一重心智是潜意识心智，它存在于我们的身体当中，是非语言性的，它拥有很多感受，拥有自发性，拥有对于一切的连接；第二重心智是意识心智，也就是成年人所依靠的头脑中的社交、语言性心智。它负责的是世界当中的事物如何运作，组织如何运作，关乎于责任、计划等等。
而成为一个快乐的、有创造力的人需要这两重心智。
正如前文中所说，头脑中的诸如想法、思维等等，也就是意识心智最容易被我们听到，并且它常常服务于我们、帮我们解决各种痛苦，因此，大多数时候我们都忽略了身体，也就是潜意识心智中所包含的信息和价值。
当一个人总是活在头脑层面、他的潜意识心智和意识心智不能连接时，生活就会出现阻塞和困境，因为他也无法和其它人建立深层的连接，感应到别人的感受，最重要的就是亲密关系如孩子。
我的身体和女儿情感链接的一次独特体验是在她还是个小婴儿时。那是过年，家里来了很多客人。女儿睡着了，我把她抱回卧室安顿好，然后和亲友们在客厅里聊天。我记得的一个情境是，我突然从沙发上跳起来跑向卧室，等我把睡醒的女儿抱出来时，亲友们都惊呆了，说，“你耳朵可真好呀，我们都没听见她哭！”
实际上我也没有听见女儿哭，只是我“溢奶”了，而那会儿她还并不饿。
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