只有一种方法可以戒手机

把你沉迷的软件都卸载掉，然后找到能填充你不玩手机多出来的时间可以做的事。

你以为软件放在你手机上你会不去玩吗？不可能的，放弃对你自制力的高估吧！

你去衡量一下你在这些软件上花费的时间吧，再思考一下你到底在这些软件上获得了什么。你觉得值得吗？

你要青春干嘛呢？总不能青春只用来做那些你七老八十也能做的事吧。别在该奋斗的年纪在手机上虚度光阴！