感赏老公周未冒着大雪来陪我和孩子，人生的征途中，原以为冷暖自知，现在明白，有些人仍默默地在做自己的后盾，老公，父母，亲人永远支持着我，我只需拿掉眼前那片叶子便可‘’看到‘’。
老公无意中给我分享他们发小建的‘’兄弟情深‘’微信群，我直接反应是什么兄弟情深，还不是互相利用，想到此处，觉察这个情绪是自己的固有模式，并非别人的用意，只是自己有好朋友可以用来充分利用的思想，转念后，情绪好了很多。生活处处在学习进步。
感谢女儿青春期送给我的大礼包，让我飞速地自我成长，不做披着成人外衣的小孩，清楚自己要过上幸福，健康，快乐的生活，活回我自己。提高稳定能量，我才能允许孩子的各种行为，接纳现状，停止抗拒，允许孩子体验波峰波谷的两极。
从女儿的成长中得出，未来的人要活得幸福出彩，必须保有自我的自由意识。接下来儿子的教育方向就更加清晰明了，不再浪费资源，去做对的事情。遵从生命的自我愉悦和丰盛。
今日是雪后天晴第一天，阳光格外明媚温暖，我要回家看一看亲爱的老娘，感谢她给我的生命和自己活出的精彩人生。感谢我生命中的每个人，成就我的成长。
觉察是第一步，觉察，打断，接纳，感赏。 感谢今天的觉察力越来越强。 感谢今天体验到销冠的感觉，内心汹涌澎湃！ 感赏...
感赏自己今天的情绪是稳定的 感赏自己对念头越来越有觉察力 感赏今天阳光明媚，充满希望 感赏今天上午有时间学习，感赏...
最近我有在认真练习感赏，感赏孩子的进步，感赏孩子的优点，通过感赏舒缓，我觉察到孩子的能量有所上涨，我的能量也相应上...
感赏自己晨起觉察并调整自己的聚焦总倾向。 感赏自己工作条理清晰。 感赏自己工作效率高。 感赏自己领悟到当下是力点，...
根据创造定律：你会得到你所持续聚焦的，不管你要还是不要，觉察还是不觉察？－紫雨老师 感赏 感赏我学了吸引法则后，明...
感赏我实在是太会做饭～太美味。 感赏今天低频时自己能够觉察并立即喊停。 感赏今天没有和美猫共振，是的，我要...
感赏老公周未冒着大雪来陪我和孩子，人生的征途中，原以为冷暖自知，现在明白，有些人仍默默地在做自己的后盾，...
感赏最近自己越来越觉察自己的情绪了。觉察了之后，该是我的、不该是我的，只要我想，就都能是我的吧？ 还有，今天发...
感赏自己今天时时觉察自己情绪和心念，不忘时刻提醒自己注意事项。 感赏昨晚坚持放生。 感赏自己开始感受做正确的事情的...
感赏 这几天觉察力增强了！看电视剧觉得它们的频率和我的差距很大！知否知否表现的都是二元对立！ 感赏 昨晚上觉察...
本文标题：感赏•觉察
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