极简碎片时间管理
在移动互联网和AI时代的背景下,我们很难控制每天接收的信息的质和量,时间被切碎,专心做一件事的大块时间越来越少。很多时候我们觉得自己很忙,但没有任何收获。
如何进行时间管理?
1.盘点碎片时间:等电梯时,排队时,等车或者地铁等。
2.适合在碎片时间做的事项:看新闻,听音频课,看书,网购等。
3.碎片事项与碎片时间的匹配:等电梯时看新闻等,等车听音频等。
4.管理碎片时间的原则:集中注意力,做好当下每一件事。
5.管理碎片时间的工具:清单,思维导图。
配图2极简高效读书
在移动互联网时代,智能手机得到了广泛应用,大量的碎片信息充斥着我们的生活。
你有没有这样的体验,你关注了很多公众号、购买了很多音频课,看似好像自己在很努力地汲取新的知识和营养,但由于信息太零散了,还没来得及思考,注意力就被另一条信息吸引过去了。
现在要想完整地读完一本书,似乎是一件很困难的事,因为你没有太多大块的时间可以用来读完一本书,更不用说学以致用了。
如何高效地阅读?
1.带着目的去阅读,这本书到底在谈些什么?
2. 作者细部说了什么,怎么说的?
3.本书说得有道理吗?是全部有道理,还是部分有道理?
4.这本书跟你有什么关系?能否达到你阅读的目的?
5.阅读过程中做笔记,阅读之后制作思维导图。
配图3极简高效备考
无论你是学生。还是职场人士。都会在学习或工作的过程中经历一些重要的考试。如期末考试、升学考试、认证考试、资质考试、职称考试等。
虽 说不能完全以成绩、学历和证书来评价一个人。但是这些成绩是对一个人的学习能力和专业水平的一种认可。它将对个人的学业或事业的进步有所帮 助。
对职场人士来说。平时的工作已经很忙了,还要利用业余时间学习,这对脑力、体力和精力确实是很大的挑战。
如何进行备考?
1..知道这个考试的目的是选拔什么类型的人才,以这个标准要求自己成为那样的人。
2.调整考试心态,制定计划表并按照计划实行。
3.首先梳理理论框架,然后通过案例实践并应用相关知识,做到举一反三。
4.建立错题库,直击痛点。
5.模拟考试,建立信心。
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