昨天下午，忽然觉得头很晕，眼前的东西都在晃动。本以为是没休息好，便睡了一觉。可醒来还是觉得晕眩，伴随着恶心，便去了附近的诊所。
医生先是给我量了血压，高压和低压都是正常的。接着问了一些日常的习惯，确定是颈椎病。医生给我拿了两个膏药，一个当场贴在了脖子后面，另一个带回去贴。
生病的时候，效率很低。在临睡前，把当天的日更完成，作业还有一些没有批改，也没有看书，因为实在晕得不行。
洗漱完毕，就躺在床上，闭上眼睛还能感觉到晕眩，后来就这样睡着了。
今天睡了懒觉，醒来还是有些晕。这次生病让我意识到自己不再年轻，以前有什么不舒服的，一觉醒来就好了大半，可这次并没有。
生病的时候，整个人都提不起精神，吃饭的时候胃口不好，面对着整桌爱吃的菜，可却不想吃，这样的感觉太差了。在这样的时候，我才体会到健康的宝贵。
一直以来，我都忽略了身体的健康方面。每次只有在不舒服的时候，才觉得应该重视，一旦身体好了，又会继续忽视。
可能是以前年轻，所以身体很少出问题。随着年龄的增大，身体不舒服的次数增加，好的也比较慢。
身体是革命的本钱，有了健康的身体，才能去做很多事情，才能去体验世界的美好。
以后加强对身体的锻炼，把这个作为日常必做的事情。每天锻炼至少半小时，可以跳绳，跑步，做操等。自己做，还要带着孩子和家人一起做运动，一起拥有健康的身体。
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