【“当一个人身心健康的状态下,他是会主动追求更远大的目标的。如果你沉溺于享乐,那恰恰证明了你的不快乐。
你拖延,不能全部归咎于自己的自制力不够。更应该归咎于你对自己的人生和这个世界不抱较为长远的期望。
你对某些损害你的东西成瘾,也不能全部归咎于自己的自制力不够,更应该归咎于你无法面对不够好的自己。
当你试图通过自我攻击来完成改变时,你就只会制造更多焦虑,进而成为了自己无法改变的帮凶。
“生而为人,我很抱歉。“
“我是战败的那只龙虾。”
“我不是这个世界的主角。"
.……
正是这样向内表现的死本能,限制了我们体内的血清素。让我们变得懦弱,回避,悲观。”】
——知乎@城闭喧
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