2017-2-25

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作者: 羊咩咩Zzzzzz | 来源:发表于2017-02-25 22:36 被阅读0次

早餐:粥+鸡蛋

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午餐:西红柿蛋汤+胡萝卜土豆丝+炒青菜+米饭一碗

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晚餐:米饭一碗+辣椒平菇+娃娃菜+鱼

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运动:腿+腰

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